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ひまわりやカボチャの種を食べられる状態にするにはどうしたらいいですか？
ひまわりやカボチャの種を食べられる状態にするにはどうしたらいいですか？ ひまわりやカボチャの種はよく健康によいと言われ、 スーパーなどにも売られていますが、普通に庭や自宅の近所で 咲いているひまわりや家庭菜園のカボチャなどの種を 食べられる状態にするにはどうしたらいいのでしょうか？
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- debukuro
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カボチャの種は洗いまヒマワリの種はそのまま乾燥させます 殻のまま煎ります 種の尖った部分を縦にして先っちょを噛むとパチンと割れるので中の薄い実を食べます
お礼
回答ありがとうございました。 やってみます。
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