足の冷えがひどい。６０歳の男子です。

質問

足の冷えがひどい。６０歳の男子です。
住まいは関東ですが、今日７月２９日朝から天気が悪くて足が冷えてつらくて仕方がありません。
娘は重ね履きしたらといいますが、中から冷えてくるのでどうしようもありません。
車に乗って暖房入れて足を暖めました。
風呂に入るのが一番ラクになるのですが、冷えに良いと思われる物をいろいろ食べたり試したりしました。
医者にも行きましたが、３ヶ月で打ち切られました。
寒いからでは無いので気圧の変化かなと、最近思うようになりました。真夏でも靴下履いて寝ています。
自覚症状がでて、４０年たちました。若いころは体力もありましたから、そんなに気には為らなかったのですが、
最近は体がきつくなりました。
どなたか同じ症状でお悩みの方で改善された方いませんか。
サラリーマンの頃は、冬は足元に電気ストーブ置いて足を暖めていました。暖まってくると、体が楽になります。
冬コタツに入ると同じで、体がラクになります。ですから足が冷えているのだな。と思うのです。
よろしくお願いします。

回答No.2

nora-pop · ベストアンサー

NO.1さんも質問されていましたが、何科を受診されたのでしょう？

血行動態は調べてもらいましたか？

血行が悪くて足が冷える場合もあります

血行が悪くなる原因もいろいろあります

感覚の鈍さ・痺れはないですか？

神経に支障をきたしても足が冷えます

受診された時　何と診断されましたか？

改善されないのであれば、以前受診されたところとは違う病院でも構わないので

診察を受けてみては如何でしょう

どうぞおだいじに…

お礼

皆様ありがとうございます。この夏の暑さでは冷えは殆ど感じなく（砂漠地方に住めば冷えは感じないのかな）
この頃（9月25日）になって急に寒くなりましたら足の冷えがきついです。
皆様の回答いただいたこと心がけながら直して行きたいと思います。

回答No.4

o120441222

No.1です。補足ありがとうございます。

触ったときの冷感については補足いただけなかったのですが、腰が痛いということはないですか？腰が痛いという自覚症状がなくても、腰の状態が悪いことによる下肢の異常感覚というのは起こります。例えば痺れ、痛み、麻痺、熱感などもその一部です。ですから、いちど整形外科の受診をお勧めします。

運動は30分ほどの屋外ウォーキングがいいと思います。その他は血行に問題ありそうなら、循環器かもいいと思います。

“足の冷え”　しか見えていなければ、根本的な解決が出来ないかもしれません。

回答No.3

arist_watch

すいません。最初につっこませて下さい。
「60歳の男子」はないでしょ!、男性もしくは男と書きましょうよ。貴方が男子なら46歳の私は「男の子」を自称しなくてはいけないではないですかw

もとい、話を元に戻します。

私も子供の頃から冷え性で、手足が冷え、冬は布団に入っても手足が冷え切っているためなかなか眠れませんでした。
ただ思い起こしてみると、学生の頃運動部に所属して体を動かしていた頃はそんなに症状はきつくありませんでした。
40代に突入し、遅ればせながら子供の運動会デビューを果たしましたが、あまりにも体が動かないので愕然としました。
それから、インラインスケート、自転車等のスポーツを行い、弛んでいた体が在る程度引き締まってきたときに、ふと気が付きました。「そういえば最近、以前みたいに手足の冷えが気にならないなぁ…」と。

運動はされてますでしょうか?
血行不良から来る冷えも結構あると聞き及びます。
自律神経を刺激する意味でも運動は有用です。
何もされていないようでしたら、まずはウォーキングを始めてみてはいかがですか?

最初のうちは効果が自覚できないと思いますが、数ヶ月たつうちに体質が改善されてきた事が実感できるモノと存じます。

運動をされているようでしたら、漢方薬に救いを求めるのも一つの手段かと申し上げます。

冒頭、目上の方に失礼な物言いを致しました事をおわぴ致します。
今夏は暑い日が続くようですので、お体に気を付けて下さい。それでは。

補足

ご指摘ありがとうございます。確かに運動はほとんどしていません。若い頃は運動していましたが、冷えの自覚はありました。最近本で内臓冷えというものを知り、内蔵が冷えているのです。夏で忘れていましたが、冬は下腹部に冷えの塊があるようで、つらいです。漢方もやり、内科、針、お灸もやりました。
内科は自立神経失調症で終わりです。他はそのときだけです。
少し体を動かしてみます。ありがとうございました。

回答No.1

o120441222

足を触ると冷たいですか？
病院は何科に行きましたか？

補足

内科、漢方、針、お灸、冷え専門てありますか。