めちゃくちゃ悩んでるんですが…

質問

めちゃくちゃ悩んでるんですが…
私は学校に行ってないです。不登校です…多分もう辞めるとおもいます…
病院にも通ってます。社会的不安症という病気です。
色々親や友達に言われてプレッシャーなどかかってイライラして…おなをしてしまいます。やってはいけないと思ってるんですがやってしまいます…自分が気持ち悪いし…どうしたら辞めれますか？

回答No.4

happeanuts

行為じたいは悪くないと思いますが、他にもストレス解消法があっても良いかな～と思います。
もしくは、ストレス溜まらないような気持ちの持ち方とか…
『自分が気持ち悪い…』なんて思っちゃうと、ストレス溜まって、また、自分が気持ち悪いと思う行為しちゃってたら、負のスパイラルにはまっちゃうでしょ…

回答No.3

myeyesonly

前の方のお礼見ました。
>しかし女なのに自称行為はしてはいけない気がします…
何も悪いことではありません。
ごく普通の事です。
まず、この前提を間違って認識しておられますよ。

回答No.2

myeyesonly

こんにちは。前の方の通り、オナニーは正常な行為だし、性的ストレス解消の為に必要な行為です。
全然悪くなんかありませんよ。
それで少しでも楽になるのならやる意味があります。

ただ、病院に通ってるとの事ですが、もし普通の内科でしたら、一度、精神科、もしくは心療内科にかかって見てください。
オナニーで多少なりとも楽になるのであれば、いい薬があるケースが十分に考えられます。
当然ですが、その事は医師に伝えなくちゃいけません。
合う薬が見つかれば治療継続で復学の可能性も出てきます。

回答No.1

takoyakimaru

自慰行為を恥じる必要はないですよ。
逆に我慢するとかえって、ストレスがたまるのではないでしょうか？

もし自分が気持ち悪いと感じるのであれば、
回数を抑えてみるとかしてみるといいんじゃないですか？

お礼

回答ありがとうございます…

しかし女なのに自称行為はしてはいけない気がします…