明晰夢の入門

質問

明晰夢の入門

けっこうヒッチコック系の夢をみるので、対策としてやってみたいので、
初心者にわかりやすい入門用の書籍がでていれば教えてください。
日本語に限ります。
専門的な医学書などはなしにしてください。

回答No.1

tao-san

明晰夢関連の本は翻訳書が多くてやたらに理論ばかりだったりするものとか、逆に簡単すぎて物足りなかったりするんですが、

「あなたを変える夢見術入門」　高藤聡一郎／山梨賢一　　学研

は、初心者にも判りやすくて、理論とエピソードと実践テクニックがバランス良く興味を引くように書いてあって、すごく良い本だと思います。
既に絶版ですが入手はしやすいのでお奨めです。

こちらのサイトでも評価が高いようです。
（夢幻の記憶）
http://www5d.biglobe.ne.jp/~TFM/