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にきびについて。
minisayaの回答
原因がわかりませんが にきびに厳禁なものを書きまする 夜更かし、深夜の飲食、顔洗いすぎ、スクラブ・パックやりすぎ、化粧品のつけすぎ（←適度が１番です）などです。 上に書いたものはひかえてください。 にきびにはビタミンが良いですよね。試してらっしゃるようですが食べ物もお試しください。牛乳、レバー、魚、緑黄色野菜などのB2 とキャベツ、レバーなどのB6を意識して採ってみてください。 B6は不足するとニキビが治りにくくなるんですって。 パックなどはやらない方がいいです。ニキビの時にすると肌をよけいに痛めてしまうこともあるんです。 あとしっとりパックも避けた方が良いと思います。 どうしても。。なら 洗い流すものが良いと思います。 薬は人それぞれかと思いますのでわかりません（私はたいてい効いてしまうので） 人によってはオロナインＨ軟膏がすごく効く人もいますけど試してみないことには。。と思いますです。 長くなりました。すみませんです
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