にきびに効くビタミン・対処法について

質問

にきびに効くビタミンや対処法があったら教えてください。

回答No.2

tani99 · ベストアンサー

私もにきびで悩んでいますが、ビタミンBがいいそうですよ。チョコラBBとかハイシーBメイトなんてのもありますよね。私はサプリメントで補給してます。調子もいいですよ。にきびは皮脂にも原因はありますが乾燥も原因らしいので乾燥させないようにするのも大切です。DHCのオイルをちょんちょんってにきびにつけると治るのすごく早いですよ。

お礼

こんにちは！回答ありがとうございます。
今度試してみます。

補足

ありがとうございます。もうちょっと質問させてください。サプリメントとは？
それと、DHCのなんていうオイルですか？

回答No.4

kapu

みなさんが書いておられることで正しいと思います。

ビタミンＣは皮膚科の治療でも塗り薬として処方されている事もあります。
くわしいメカニズムは不明ですが皮脂の酸化を抑えたり、炎症を抑えること
によりニキビの発生を抑えていると言われます。
もちろん飲んでもある程度の効果が認められると思います。

ビタミンＢ類では、Ｂ２、Ｂ６が特に効果があるようです。これらが不足する
と、皮脂が増えると言われます。「チョ○ラＢＢ」などはこれが主成分ですね。

ビタミンＡはニキビの初期症状であるコメドを防ぎます。毛穴が塞がらないよ
うにする（異常な角化）を抑えることがポイントのようです。皮膚科で塗り薬
として処方されることもあるようです。

ビタミンＥは皮脂や皮膚細胞の酸化を防ぎます。酸化物はニキビの悪化の原因
として知られます。　「あ○あ○大辞典」等でよくやっている抗酸化作用です。

その他　食事（脂肪分、糖分）、頬杖などの癖、胃腸障害、便秘、ストレス
皮膚の非衛生などなど　ニキビに関わる要因は非常に多岐にわたっています。

回答No.3

ebisu50

murasaki333さんこんにちは。
あなたの性別年齢が不明なので一般論でしかアドバイスできませんが
たとえば思春期の特有なものはホルモンバランス的なことが
あるので時期がこないと収まりませんから
とにかく清潔に二次感染等を防ぐため
こまめな薬用石鹸による洗顔が必要ですし、
にきび専用の軟膏がいいと思います。
又、思春期を過ぎた方などは便秘が大敵ですから、
腸内を健康に保つような乳酸菌等の入った
薬やサプリメントを摂るといいと思います。
ビタミン類としてはＣとＢ群がいいと思います。
先の方々がおっしゃっていた商品があります。
いずれにしても生活リズムが一番ですから、
規則正しい生活をされるようおすすめします。

回答No.1

asuca

私は「ハイチオールＣ」を使って効果が出ました。

最近ではお買い得な瓶詰めも出てますね。
ハイチオールＣの説明は参考URLにあります。

でもやはりなんと言っても一日に何度も薬用の洗顔石鹸で顔を洗うのが効果があります。

女性だとちょっと化粧の関係で難しいですが。

参考URL：

http://www.wombat.or.jp/minohonosaru/haichio-ruccyuumonn.html

お礼

こんにちは！回答ありがとうございます。