炭酸飲料

質問

ここん所毎日（ダイエットコカコーラやファンタ）飲んじゃってるんですけど炭酸って飲みすぎると良くないってホントですか？毎日飲みすぎて歯が溶けてしまったって人がいるってきいてたんですけど飲みすぎってどのぐらいなんでしょうか？？

回答No.6

あまやん（@amayan） · ベストアンサー

炭酸よりも、炭酸飲料に含まれている砂糖、甘味料や酸味料、着色料などが問題です。歯や骨が弱くなるということはもちろんありますし、虫歯、太りすぎなどの原因にもなります。

（ただ、歯をコーラにつける実験などはナンセンスです。オレンジジュースや酢でも同じ結果になります）

どうしても炭酸を飲みたければ、砂糖も香りも味もついてない炭酸水（サントリーソーダウォーター、ペリエ、サンペレグリノ、ウィルキンソンなど）を飲むことをおすすめします。

これに、レモンを絞って飲むとおいしいですよ。
これなら、いくら飲んでも害はありません。炭酸はお腹の中で二酸化炭素になり、げっぷになるだけです。

回答No.7

ninnylion

歯は酸によって溶けますが、酸といっても炭酸は弱いですし、歯が溶けるというのは要は虫歯です。
普通は甘いものを食べたら歯を磨きますが、コーラを水の替わりに飲む人はその度には磨かないかもしれません。

骨がスカスカになるのはカルシウム不足です。コーラばかりを飲んで他の食べ物を食べないとそうなります。炭酸はお腹がふくれますからね＾＾;)

砂糖の取り過ぎは勿論、体に悪いですしね。
健康的には1日1杯じゃないですか？
その他で健康的な生活を送っていれば一時的に飲みまくっても深刻な害はないとは思いますが。

お礼

皆様ありがとうございます、炭酸はあまりのみすぎないことが一番いいんですよね！気をつけます。レスありがとうございました！

回答No.5

noname#4180

量はともかく、口の中に溜めておく時間の長い「だらだら飲み」をしていると歯によくないと言う話の載ったプリントを、小学校から子が持ち帰ったことがあります。

回答No.4

otoraku

昔、コーラを1日に1リットル（500ｍｌを2本）飲んでる子がいました。23歳で交通事故で亡くなった時に確かに骨がボロボロで箸でつかめなかったですね。過度の糖分の取りすぎによる栄養バランス不調だと思います。日本には砂糖漬けとかの保存方法があるくらい砂糖は取り過ぎれば毒になります。また、炭酸は肝臓に影響を与えます。肝臓は痛みも無いので分かりづらいです。ただ、肝臓の病は発病したら二度と元には戻らないことは頭に入れておいたほうがいいです。肝臓はスポンジみたいな役割をしていますので
スポンジにコーラをかけて見ると自分の肝臓がどうなって行くか目でわかります。
毎日飲むのなら炭酸飲料はやめてスポーツドリンクやお茶系が良いかと思います。

回答No.3

Rikos

歯が溶けるということはありませんが、糖分には注意したほうが良いと思います。
ダイエットコーラも、甘味料が色々と取り沙汰されています。
一日1本程度でしたら、それほど心配ないと思います。

http://www.suntory.co.jp/jiten/qa/qacat06f_n_026.html

参考URL：

http://www.suntory.co.jp/jiten/qa/qacat06f_n_026.html

回答No.2

dejiji-

良くないと聞きます。例えとして、私が聞いたのが炭酸飲料をコップに入れ、その中に１０円玉を入れると、数日でぴかぴかになる。これを見せられると・・・確か、魚の骨を入れると、解けてしまったと。
しかし、酢の中に入れtも同じ事が起こると思うのですが（試していないので？？ですが）

回答No.1

disease

歯が溶けるというのは昔はやったデマですが、毎日飲んでれば体に悪いでしょうね。
スポーツドリンクなんかに変えたらどうですか？