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夜寝るより朝寝るほうが熟睡できる。
kakibesutoの回答
- kakibesuto
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一晩寝ずに朝を迎えたら、昼間も寝ずに夜を迎えましょう。 いやでも眠れる森の美女になれるでしょう。
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補足
生活リズムを交代させる場合は殆どの場合それで変化させます。 夜睡眠に戻す際、夜は一時的に寝ることができますが 上手く寝れなく、その次の日からは眠薬のお世話になります。