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生理の後は？
namadekoの回答
- namadeko
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食事制限でダイエットしている間は 体が少しの食べ物からでも栄養を取り入れてしまうので すごくリバウンドしやすいです 今までの苦労はみずのあわです。 長くゆっくりしたダイエットができないのであれば 短期集中で期間を決めてのダイエットをおすすめします。
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