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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:生理前・中の過食はただの甘えですか?)
生理前・中の過食はただの甘えですか?
このQ&Aのポイント
- 生理前や生理中に過食をするのは甘えなのでしょうか?食欲が収まらず、甘いものや炭水化物を欲しいと感じることがありますが、友人たちには理解されずに苦しい思いをしています。
- 過去にダイエットをして体重を減らした経験があります。その後、生理時に過食が増えるようになり、体重も増加しています。この過食とダイエットの間には関係があるのでしょうか?
- 生理中の過食について友人に相談したところ、それはただの言い訳ではないのかと言われました。しかし、自分には我慢することができず、罪悪感も感じてしまいます。皆さんの生理時はどのような食欲の変化がありますか?また、体重はすぐに戻りますか?体重増加よりも健康について心配しています。食欲を抑えるためのアドバイスがあれば教えてください。
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- manmanmann
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回答No.5
- w-world
- ベストアンサー率21% (4/19)
回答No.3

noname#210263
回答No.2

noname#217694
回答No.1
お礼
回答ありがとうございます。 確かにこういった事は個人差がありますよね。 あまり気にしすぎないようにしたいと思います。 サプリも考えてみることにします。栄養バランス最悪 だと思うので・・・ ありがとうございました!