どうすればいいのでしょうか。

質問

どうすればいいのでしょうか。
現在中学2年、女性です。
とは言っても、学校には行ってませんが...

小学2年生の頃、クラスの子の物を盗んだという罪を被せられて、同級生の親御さんや先生たちに毛嫌いをされ、小学3年生辺りで高学年の子達にも毛嫌いされるようになりました。
高学年からの毛嫌いについては、理由は不明ですし、私が何かしたという心当たりは全くありません。
それから月日は過ぎ、小学4年生後半から不登校まではいきませんが、たびたびズル休みをするようになってしまいました。
小学6年生の時に、年齢的にもよくありがちな勘違い(恋愛問題の被害妄想)を同級生にされ、いじめられ始めました。
その子とは、好きなものが当時一緒で大分仲が良かったのでショックでした。
そのショックと、過去の罪被せられや、毛嫌いから、鬱状態になり完全に不登校になってしまいました。
元々、父子家庭にあり、保育園時代は祖母と義理の祖父と暮らしていて、義理の祖父が亡くなり、小学1年生からは父と祖母と暮らしていましたが小学4年生の頃がんで祖母が亡くなったりと、一般より不安定な生活環境にあり、親からの口癖が「他の子とは違うんだから」でした。
その言葉の真相は、父は忙しく、祖母は体力的な問題で授業参観には参加できません。
という感じ分類のことです。
まだ幼かった頃のことなので、当時はそこまで自分自身にのしかかることはありませんでしたが、今になってすごく寂しさを感じるようになりました。

これがだいたいの私の生い立ちです。
今現在、心療内科には通えていなく、ネットの鬱チェック的なもので私の症状と当てはまるものは、不安障害、パニック障害、適応障害、非定型うつ病、睡眠障害？(昼夜逆転) などが当てはまります。
病院で診断したことはないですので、明確なことは分かりません。
自傷行為や、過食症もあり、自傷については自分を殴ることが多く、原因不明のイライラからが多いです。
アムカなどの場合は、自己嫌悪の場合が多。
過食は、食べていないと原因不明の不安感・異常な孤独感に襲われるというのが理由です。
現在父子家庭で、収入源は父からしか得れず、電気を止められる寸前なことも多々とあります。
年齢的に働くことはできませんし、もはや自分に働けるほどの精神面の安定が得れてるとは思えません。
友達も一人もいませんし、毎日ネットして月日を消化していますが、本当に寂しいですし虚しいです。
学校に行けるような状態でもありませんし、酷く対人恐怖症だったりもして外に出ると不明な恐怖に襲われます。
コンビニやスーパーに行くのがやっとな感じ。
学校に行くつもりはもう、ありません。結果、中卒となりそうです。
毎日無気力で、ぼーっとすると気づかぬうちに涙が流れてくるような生活をしています。
趣味も写真を取るのが好きだったり、サイクリングだったりしますが、外に出る恐怖もあり本当に調子がいいときでないと、何もできません。
心療内科に通うことも出来ずにいます。(近所に病院がないこと、あるとすれば市街の総合病院。バスもなく、電車もありません。父も仕事の関係で休むことなんてもってのほか、休みの日は決まっていません。)
本当なら、きちんと病院に通い今の生活から抜け出したいです。
それが出来れば苦労はしてませんね...
ちなみに父とは仲良いほうだと思います。

今の私は、どうすればいいのでしょうか？
やはり、働けるようになるまで(16歳くらいになるまで)このまま日々を虚しく消化するしかないでしょうか？

場違いで、答えようのない長文な質問であり、文章がごちゃごちゃで本当に申し訳ありません...
ですが、もうここしか頼る場所がありませんでした。

中傷や、我まま、と言った回答はご遠慮下さい。
本当に本気で悩んでいますので、どうか、からかうような回答などはご遠慮下さい。

回答No.7

canoco

あなたはとってもおもしろい人ですね。
正直この質問を読んだ時、
kaerukoさんやblack noisさんのように言いたくなりました。
まぁただそういう事については、もうしっかり言ってくれたので、私なりの対処法を教えましょう。
私は高校生ですが、友達にはいつも「病む～」とか言ってる人が多々います。
ただ私は「病む」という言葉が嫌いです。
毎日食って寝て起きて十分生きていけてんのに、自分を病気かのように
「自分はつらい、かわいそう」と悪い方向に持っていこうとするその考えが腹立ちます。
私も元々は悩みやすい人間だったのですが、そういう友達を見てあんな人達にはなりたくないと思い、
これからの人生悩まんとこうと思ってから
今までひとっつも悩んでません。
そのカギは
「悩まない。頑張らない。楽に生きる。」です。
悩む人は悩みたいから悩むのです。
悩みたくないと思えば意外と何も悩まないもんですよ。
質問者さんもそんなに人と関わってないんだったら
何も悩むことなんか無いですよ。
外には悪い人もいるけどその何十倍の良い人がおるんやから外に出てみぃな。
全てにおいて「別にいっか。適当に明るくいこうぜ～。」って思ってたら明るく生きれますよ。
思えない、じゃない。思う！って事っすね。
だって私も昔は、毎晩泣いてたんですから。
今はアホやったな～って思います。ただ自分に酔ってるんですよ。
辛くて辛くてかわいそうな少女を演じたいだけ。
まあ質問者さん的には今はそうは思えないかもしれないけど
思おうと思ったら思えるで。絶対！
私も昔はほんまに辛いと思ってたもん。
さぁ思ってみて！
自分は幸せ～幸せ～
毎日食って寝て起きれてる～
めっちゃんこ自由やし～
好きなお父さんと暮らしてるし～
学校も行きたなかったら行かんでいいし～
逆にいえば
行きたい時に行けるし～
楽しい楽しい人生楽し～い
よっしゃ思ってきたか？
学校って楽しいと思ったら死ぬほど楽しい所やで？
あんなに人がいっぱい居て、その人たちとず～っと一緒に居られて
いろんな人の話し声が聞こえて…なんとすばらしい所なんでしょう。
うちは学校をやめるのは反対やな。
絶対間違ってるもん…
うちは学校を愛してる。
大人になったら学校っていう自分の居場所を保証してくれるもんがないねんで？
どんだけあなたがわがままだろうが弱虫だろうが
うちはあなたが笑って学校に行けることを心から願ってます。

回答No.6

kaerunko

再度お邪魔しますね。

…正直お礼いただいて、ほっとこうと思いました。
あなたには何を言ってもどうする気もないということを感じたから。

人間は考える葦である

人生いつも学ぶことで人間は成長し生きています。
考えたくない・学びたくないということはすなわち死んでいるも同然なのですよ。

あまったれんじゃねええええええええええええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！！！！

貴女の倍生きてますがね、自分を変えるのは自分しかいないの！
親なんていつまでもいるわけじゃないんだからね！
親が死んだら貴女も死ぬの？
人付き合いが…って言ってるのに働けるわけないじゃない！
一歩出すしかないでしょ？
病気病気言ってるから病気が悪化するんでしょ？！
あんたがどうにかするしかないの！
お父さんはお金だけでなんでしょ？！
後はあんたがどうにかなさい！
外に出るも、一生家から出ずに親が死んだら自分も餓死するもあんた次第！

腹立ってきた。
いい？
言われてるうちが花よ！！！
穴の青いおこちゃまは反発しか知らないでわがままに育ってるんだから、
少しは大人の意見も聞き入れるよう成長しなさい。
できないできない言っているうちは進みませんよ！！！！！

回答No.5

d78

まず規則正しい生活を送り、体力を回復して目標を決める事から
初めてみては　あと体を動かす事ですね　水泳とか空手はいいですよ
空手は女の子も多いですし、体力、自信がつく、周りも常識のある
優しい人が多いです　あなたは、まだ中ニ　人生８０年、まだまだ
やり直しが効きます　学歴が中卒でも世の中には成功してる人は
たくさんいます　あとお父さんに病院にどうしても行きたいとお願いしては
どうでしょうか

回答No.4

black_nois

甘ったれんなよ。本当に本気で悩んでるんなら、行動しろ。
悪いが本気で答えてるぞ。
腫れ物触るような事は俺には出来ないんでね。

回答もらって救われるのは気持ちだけだぞ。
あとは、なんも変わんね。今までとおんなじよ。

それでいいのか？同情して欲しいのか？
本当に本気で悩んでるんだろ。
変わりたいんなら行動しろ。

みんな心配して回答くれてるのに、
あんたは人ごとみたいな対応だな。

ぐだぐだ言ってないで、外へ出てみろや。
学校なんか行かなくてもいいが、

あんたの親父さん、学費払ってるんだったら、行ってやりなよ。
払ってないなら、行かなくてもいいんじゃないか。

世の中にはな、人それぞれ、
事の大小には関係なく辛い毎日を過ごしてる奴はいるんだよ。
だがな、生きる為の条件なんて、比べる事は出来ないんだよ。

金持ちの家に産まれたからってどうよ？
捨てられて孤児院で育ったからってどうよ？
家族いるのにみんなから無視されて生活してるからってどうよ？

そんな条件、取っ払えば、考えやすいだろ。

あとは自分が残るだけだからな。
条件付で無い、あんた自身がな。

自分が何かしたいっていう、それだけ見てりゃ前に進めるだろ。

働きたい気持ちがあるようだが、
外にも出らんね、対人恐怖だのなんだのぬかしてたら、
一生何も出来ないだろ。

誰か来てくれるのか？
誰もこねえぞ。生きるってのは、自分が歩いてく事だ。

時間があるんだったら、あんたが何やりたいのか、探してみろよ。
そして、そのためにはどうしたらいいのかを考えて、出来る事から行動しろ。

そしたら、目の前が少しずつ変わってくよ。
誰も変えてくんねえぞ。
自分の人生なんだから、変えるのはあんたしかいないだろ。

回答No.3

kaerunko

勉強がトラウマ…今こうして質問されて、
お礼を書きこまれることも勉強の一環だと私は思いますよ。
授業参観で…のくだりは私にも記憶があります。
手を上げるプレッシャーに勝てないのですよね＾＾；
手はあげませんが、答えはわかるよってくらいであれば、安心されるものです。
が、不幸にも主様には親も…ということですね。
祖母という生き物は孫を過大評価し過ぎるものです。
うちの祖母も内孫である従兄弟たちをこっぴどく勉強恐怖症にしたものです。
期待するから怒ったのですが、逆効果ですね＾＾；

愛情が十分に受けられず…涙が出そうです。
私自身は父親の愛情不足なだけ（結婚してからはウソみたいに仲良くなりました）で、
他は十分恵まれてましたもの。
今のひと時もすべて学んでいる時間だと思います。主様の今の葛藤も必要な学びの一つなのですよ。
フリースクールには行けませんか？可能であれば、行かれるといいと思います。
フリースクールはいろんな状況で通常の学校に行けない子が多いので、
人間関係の形成も、学びも楽しめるのではないでしょうか。
図書館に行ってもいいかもしれませんね。
本は書いた人の知識をくれますから、何よりもの財産です。
ネットでも見れると思いますが、本で読まれたほうがよろしいと思います。（気が散るから）

少しずつでいいので社会にかかわってほしいと思います。
働くという行動は、人付き合いがすべてなのです。
自宅で働くプログラマ等の職種とは全く違うものなのですよ。
（それも全く出社しないなんてことはありませんから、やはり人付き合いは大事です）
工場で働くにしてもおばちゃんたちとの人付き合い…
マックももちろんお客様・社員・バイト仲間との人付き合い…
必要ですよね？

お父様には相談されましたか？
病院に関しても自転車で最寄りの駅まで行けませんか？
少しでも可能性があれば、後は動くのみですよ＾＾時間がかかっていいのですよ。
少しずつ、主様のペースで歩んでくださいね？
急発進は空回りして危ないので（車もそうですよね）、ゆっくりゆっくり慎重に。
何か楽しめることから始めてくださいね＾＾
ネトゲとかでもいいので、人間関係作り出してオフ会参加したり＾＾
モンハン（ＰＳＰ）なんかはオフ会多いので、なかなか楽しめると思いますよｗ

人生+-一緒になると思うのですよ。今大変だったら、今後報われる可能性大大です！！！

お礼

回答ありがとうございます。
フリースクール...
学校なんて死んでも行きたくないです。
元々集団生活が苦手なので、今の自分が集団生活というストレスを背負ったらもっと崩壊してしまいそうです...
趣味？趣向？があう同世代も、本当に私も出会ったことがないくらい少ないですし、浮いてしまいそうですね(涙)

書いた通り、父からしか収入源はなく、経済的にギリギリなので、電車賃なんて払えませんし、自転車で駅は辛すぎます。

父は精神病について、理解がない人なので(笑)
こればかりは、仕方がないですよね..
我ままと言われるだけです(T_T)

ネトゲはやってみようと思ったのですが、自宅が市と市の境目(歩きで3分くらいで隣の市)、そのうえ田舎なので接続環境も悪く、すぐサーバーエラーになり、ゲームが成り立ちません(T_T)

オフ会というのも、なんだか遠い存在のように思えます。

ゆっくり空回りしないように慎重に。
いつか、報われると幸いです。

回答No.2

huankaisyo

２歳の子を持つアラサーのシングルマザーです。とても大変な環境にいらっしゃるのですね★

確かに『義務教育』として基本的には学校は通うものですが、事情は人それぞれなので無理に行かなくてもいいと思いますよ。
　主様はお勉強についてはどう考えていらっしゃいますか？子供の頃には１度は必ず考える「何のために勉強をするのか？」という事も考えた事があるのではないでしょうか？
私は大人になって自分なりの答えを見つけましたが、明確な答えというのはなく、人の数だけ答えもあるのかもしれません。
私から一つ言えるのは、勉強をするという事は知識を自分のものとし教養を身に付けるためのものでもあるという事です。
勉強方法だって色々あります。机上に向かうだけが勉強ではないんですよ☆本を読めば本から色んな事を知る事ができますし、わからない単語や漢字はＰＣもあるので、調べる事は容易いはずです。ちなみに苦にならなければ辞書を引いて調べた方が忘れにくいですよ♪何度同じ言葉を引いたっていいんですし。何度も調べると「あれ？前も調べたかも？」って思うような言葉も出てくると思いますけど、それでいいんですよ♪
あとはクロスワードパズルを解くものいいですよ☆かたく考えないで遊びながらという感覚で解くんです。意外と「遊び＆知識・言葉の吸収」ができます。私もよく調べて空白を埋めたりします(^^)
　料理だって食材・作り方・段取り・工夫など、回数を重ねて作る事で学び上手くなっていきます。これも勉強ですし、ゴミの分別だって意外と可燃物？不燃物？って迷ったりします。分別表を見て分別し、そのうちに見なくてもできるようになる・・・こんな事も勉強なんです。
だから普段の何気ない事それぞれが、勉強なんだって事、覚えておいてくださいね♪もちろん、学校で学ぶはずだった教科書の内容も知識としてあるに越した事はありません。参考書もあると思いますし、自分なりに広げて挑戦してみてほしいと思います。
歴史なんか、今やコミックスやＤＶＤなどで部分的なりとも知る事ができますので、そういうものを利用するといいと思いますよ(^^)
※そういう作品を知りたければ、また質問投稿してみてください♪意外と色んな作品を紹介してくださるとおもいますよ！！

　この先ずーっと今のままという状態ではいられません。いつかは外に出なくてはなりませんが、色んな物事を知らなければ、判断基準がないわけですから騙されたりなどしてさらに外の世界が怖くなってしまうかもしれません。そうならないためにも、いつか外へ出る、一歩を踏み出す勇気を得るためにも今はまず、知識をたくさん吸収してください！！
　精神的な方面へのアドバイスは素人なのでヘタにしない方がいいような気がします。本来ならば「夜回り先生に相談してみては？」と言いたいところですが、病気が進行しＨＰも閉鎖されてしまったので・・・あの先生くらい信頼できる方を他に知らなくてゴメンナサイ★★

お礼

回答ありがとうございます。
勉強は好きではないです(笑)
小学1年生の頃は勉強大好きだったのですが、1年生の頃の初めての授業参観の日、授業中に手を挙げなかったことが原因で祖母に思いっきり怒られてから勉強がトラウマになりました。
手を挙げてじゃんじゃん答える人が、もう別の人種にしか思えないです＾＾；
数年前には勉強というものを無意識に拒絶反応になっていました。

夜回り先生は初耳です。
お病気なのは心苦しい限りですね...
HP閉鎖までしているということは、相当悪化しているのでしょうか。
安定してくれると幸いですね(*＾_＾*)

ご回答、本当にありがとうございました。

回答No.1

noname#112387

ごくふつうな愛情を受けられずに、幼少期を経てきたんですね。

幸い、家庭や身内から阻害されたり虐待を受けたということ
ではなさそうですが。

とにかく寂しいんですね。
父子家庭になった経緯は、何かお聞きになっているんでしょうか。

お母さんを探し出して会ってみるということで、
何か壁のようなものが消滅するかも知れません。

学校は、定時制でもいいんじゃないですか？
続かなくても卒業しなくてもいいから、
チャレンジしてみて欲しいですね。

外出できずに家でじっとしているんだけれど、虚しいし寂しい、
あと、働きたいとも思っているみたいですね。

毎日家でじっとしていても、何も思わないようになったら危険です。
その虚しさや寂しさから抜け出したい逃れたい、
と今は苦しいでしょうが、その気持があることに感謝した方がいい。

心療内科への通院が出来る環境でないとのことですが、
メールや電話で受けられるカウンセリングもあると思います
ので、探してみませんか？

ただし、
全く通院しないで、というわけにはいかないかも知れません。

補足

回答ありがとうございます。
虐待は幸いに受けておりません。
父子家庭になった経緯は、母が私を育てたくないと言ったそうです＾＾；
私も正直母に会いたいとは思ったことはありません。
なんでも話せる、普通の母が欲しいとは思ったことはありますけどね。

メールや電話ですか...
どこか、いいサイトをご存知でしょうか？
どのように調べればいいでしょうか？
もしよろしければ、教えて頂けると幸いです。