ダウンスイングのイメージがわからない。

質問

ゴルフ初心者です。
　私は左利き右打ちで右が弱く、
　ダウンスイング時の右腕の使い方が
　いまいちわかりません。
　背骨を中心に垂直に肩をまわすぐらい
　しかイメージできません。
　「目からウロコ」の右腕
　の使い方を教えてください。
　軌道が外れるのか、よくダフリます。
　ダフリの矯正法もご指南ください。

回答No.2

kazaru72

ダウン、そして切り返しについては、ゴルファーの大きな課題のひとつなので、部分取りしての解決法を記載するのは非常に難しいですね^^;

>背骨を中心に垂直に肩をまわす
この意識は非常に大切です。
この時、気持ち的に、背中は板のような感覚で背筋を使った捻転と回転をイメージできればベストです。

できれば、数日前の以下の回答のコメント(#2)も一読してみてください。
http://okwave.jp/qa/q5828510.html

上記回答に書いていますとおり、重力を利用したダウンは、左手とシャフトを1本にするイメージも湧きますので、ダフリ対策にも効果的です。(ラウンド中のダフりを一時的に回避するには、腰の位置を高くする(同回答に記載)も効果的です)

さて、右手の使い方ですよね。
これも大きなテーマです。
左手がリード(舵)であるも、実際は左を追い越すわけですし…しかし使いすぎると「悪さ」をします。
「右手ごろし」というような、商品もあるほどです。
http://migite564.com/

ボクがすんなり覚えた右手の使い方レッスンを紹介しますね。
(1)まず、スプリットグリップでアドレスします。(左はグリップエンドで右手はグリップの先端を軽く持つ程度で両手を離してクラブを持ちます。)
(2)通常通りテークバックを行い、トップを迎えます。
(3)ダウンと同時に、右手をスーっと通常のグリップの位置にスベらせます。
以上です。

以下のような効果があります。
・左サイドの回転と重力で落ちるクラブ動作を体感できます。
・ローテーションを体感できます。
・ウマく滑らせないと、ダフりトップが頻出し、実際の右手でコネたスイングをしてしまいます。
※ 特に左手一本で打てない方にはオススメの練習法です。
但し、貴殿も気をつけておられるように、軸を中心とした胸と背中の回転の延長線であることを主旨の練習とされることを忘れないでください。(手先の練習では無意味ですので)

なにか参考になれば…

補足

ありがとうございます。
　私は左利きですので、左手の使い方は
　あまり意識していません。
　とにかく、右手を思いっきり回すのですが
　ほとんどスライスです。
　下半身が全く機能していません。
　右足がトッブのときに必ず浮いてしまうのですが
　これは最悪なんでしょうか。