- ベストアンサー
バク転、バク宙のやり方
nego1322の回答
- nego1322
- ベストアンサー率15% (3/20)
参考にしてね。 練習あるのみ http://backten.net/
関連するQ&A
- バク転 バク宙のコツ
体操経験の無い中学生です。バク転やバク宙をやってみたいです。コツや家でもできる練習を教えて下さい。そのほかに前宙やハンドスプリングのコツ 練習方法も教えて下さい。回答をお願いします。
- 締切済み
- 体操・新体操
- バク転、バク宙
僕は側転はもちろん、逆立ちやハンドスプリングが出来ます。 そこで質問なんですが、そこまで出来るならバク転やバク宙にも挑戦したいと思っています！ 前から思っていた事ですがいつも練習をしようと思い、このサイトで練習方法を調べてみると、布団を敷いたり、マットの上でやるのが安全と紹介されていますがバク転、バク宙をやる際、頭から落ちる事も考えて紹介しているのですか？ いくら衝撃を吸収すると言っても頭に全体重が乗ると言うのは首の骨を折る所か、死の危険もある訳ですよね？ それか、十分脚力があれば頭から落ちることはない。等あるんですか？ 練習方法や、上記の内容など、よかったら教えて下さいm(__)m まとまっていない文章で申し訳ありません。。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- バク宙ができません
僕は高校１年生です 力もあまりなく、走るのも遅いと言った いわゆる運動音痴なんですが どういうことか マット運動がよくできて、練習しているうちにバク転ができるようになりました。 ですが バク宙はどうしてもできません いろいろな人の話を聞くと、バク転よりもバク宙のほうが簡単だったという話が多いです 単純に力が足りないから飛べていないのでしょうか 良い練習法や アドバイスなどお願いします
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- バク宙・バク転の練習について
どうしてもバク宙とバク転(特にバク宙)ができるようになりたくて壁ありで 練習しています。 それで場所についてなんですが マットを敷いて練習するスペースがなく 布団の上(そんなに柔らかくない)でするか公園の芝生の上で練習しています。ですがそれでも頭を強くぶつけたら下半身不随になる可能性はあるんでしょうか？あるとしたらどんな対策をしたらそれを免れられますか？どうしてもバク宙・バク転できるようになりたいのでよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- バク宙の練習方法
バク宙の練習方法 ・バク転(かなり反るタイプのバク転です)とハンドスプリングが出来ます。 ・マットなどは、バク転で失敗し頭から落ちても全然問題ない布団があります。 バク宙を練習する時に恐くて手を付いてしまいます。バク宙講座などはもう10回以上も見ています、他の質問も見させていただきました。しかし出来ません、どういう練習をしたらよいのでしょうか？ 普通よりジャンプ力のある人が思いっきりジャンプして、足を抱え込めば頭から着地することは無いのですか？
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- バク転について
ハンドスプリング(？)からバク転につなぐことがどうしてもできません。体操選手などを見ても、あまりに自然につながっていて何がなんだか・・・ どうやってもハンドスプリングの２分の１ひねりのところでとまってしまいます。何かコツなどありますか？一応一つ一つバラでならできます。 あと、高さというかきれいに見せたいんですけど、そのために必要な筋トレなども知っていたら教えてください！！お願いします
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- バク転 バク宙 壁宙 どれが簡単？
今、中２です。 前にあるテレビの番組を見てバク転とバク宙と壁宙に憧れました。 そこで質問ですけど、この３つの中でどれが一番簡単ですか？ 人によって感じ方が違うと思うけど、全体的にでいいです。 できればやり方とかコツとか教えてくれればありがたいです。 よろしくお願いします！！！
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- バク宙について
僕はバク転はできるんですが、バク宙がどうしてもできません。 バク宙をやろうとするとどうしても手が先についてしまい、結果的にバク転のようになってしまいます。コツなどなんでもいいのでアドバイスおねがいします。
- 締切済み
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
お礼
すいませんこのサイト見たことありました。