シンスプリントにはり治療

質問

タイトルの通りでシンスプリントにハリ治療は効果的なんですか？
わかる方は教えてください。
お願いします。

回答No.1

tomoyamorikawa · ベストアンサー

僕も今現役で陸上やってます。
シンスプリントにはなやみました。
ためになるかはわかりませんが整体師の方にシンスプリントはいじらないでそっとしておくのが一番いいといっていました
練習もできればメニューを変えてもらうのが望ましいと思います。
予防練習としてサーキット練習は体全体が鍛えられバランスもよくなるのでシンスプリントになりにくいと先生が言っていました。
その結果今年は脛は全く問題なく練習できています。

お礼

そうなんですか。
サーキットは練習にほとんどとりいれられないから、けがをしてしまうかもしれませんね。
アドバイスありがとうございます