真っ黒な便やタールのような便なら
腸やお腹の中で出血しているといいます。
真っ赤な鮮血でしたら 切れ痔だろうと思いますが
痔ろう と言う事もありますので
恥ずかしいかもしれませんが
「肛門科」に行くのが一番です！
繊維質の少ないお肉や刺激のある辛い食品は避け、
「水溶性の繊維質」の食べものがいいと思います。
内容はぐぐってください^^；
薬店で売っている痔の薬もいいと思いますが
まずはウォシュレットがある便器ならば
便のあとは必ずお尻をやさしく洗ってあげてください。
自宅ならシャワーなど、
お出かけの際は、「携帯用ウォシュレット」等が便利です。
自宅のトイレにウォシュレットがない場合
簡易でよく100円で売っている「容器」も使えますｗ
適度のお湯を入れてご使用下さい。
（写真はオイル刺しです）
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