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14歳、女で、上体起こし（腹筋）30秒で30回って多いほうですか？
14歳、女で、上体起こし（腹筋）30秒で30回って多いほうですか？ 体力テストは、ほとんどの種目が平均以下だったのに 腹筋だけ、平均を大きく超えていて自分でもびっくりしました。 腹筋は寝る前に10回しています。
noname#116305
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noname#157250
回答No.1
多いですよ。１秒で１回って早いですよ ＾－＾ スゴイですね！ 上体起こしで腹筋がかなり鍛えられてますから、ウエストが引き締まっていて細身の服とか着られるんじゃないですか？ なんだかntmnaty145さんがスレンダーなイメージがあります ＾－＾
お礼
ありがとうございます（＊＞ω＜） ウエストは、まあ普通だけど 他は、太くて・・・＾＾；