精神科へ行った方がよいのでしょうか？

質問

２０代前半女です。
私は、自分自身、ちょっと、精神異常だと思っています。
一番ソレを感じるのは、好きな人（彼氏ではありません）が、
どんな女性と話をしていても、ヤキモチを妬いてしまうときです。
相手が私の友達とでもです。
自他共に認める異常なヤキモチです。
お酒を呑むと特に酷く、
その彼がいるとどうしても苛々してしまい、荒れます。
彼がいないときはそんなことは特にありません。
先日は、あまりにも荒れすぎたので、お酒を断った方がいいのでは・・・と思ったほどでした。
私には親友と思えるほど仲のいい友達が多いので、
友達に支えられて、自分自身をコントロールできてると思っていたんですが、
たまに出る異常で、友達が減ってしまわないかとても心配です。
ある人には、「精神科なんて軽く行く場所じゃない。ソレしか手はないと思ったら行きなさい」と言われました。
ちょっと悩んでいます。
どうか宜しくお願いします。

回答No.4

takayama87

どの程度の異常な行動をしてるか解らないのでなんとも言えませんが好きな人が異性と仲良くしていたら誰でも良い気持ちにはなりません。
それをすなをに態度に出してしまうのが貴方なんでしょう。
嫉妬事体は人の感情の一つなので問題はないと思いますが，回りに不快感を与えるような嫉妬は控えたいですね。

友達のおっしゃる「精神科なんて軽く行く場所じゃない。」ってのは少し偏見があるように思えます。
最初はカウンセリング程度の診察から始まると思うので心配ないと思います。

私には親友と思えるほど仲のいい友達が多い←その仲の良い友達に相談しても異常だといっているのでしょうか。
自分で異常だと勘違いすることもありますので友達とよく比べてみることです。
精神科医より身近な親友が良いカウンセラになりますのでまずはそれを利用しては。

では，あんまり考えすぎないように気をつけてください。

お礼

お礼が遅くなり、申し訳ありません。
回答有り難うございます。
私のヤキモチは周りに不快感を与えてるに違いない・・・と思っています（反省）
友人は、そうですね、ちょっと、「異常」とまではいいませんが、
「やきすぎ」と常に言われます。
しょーもないことでヤいてるので・・・（汗）
あまり考え込まないように努力したいと思います！
気楽に！気楽に！
有り難うございます。