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簡単なダイエットで痩せたいです。
tos-1974の回答
- tos-1974
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運動をせずに・・・ですね、分かりました。 お勧めできるもので価格も手頃なところだと「バジルシード」入りのサプリメントでしょうかね。 コップ一杯の水と一緒に飲むと、バジルシードが水分をどんどん吸収して、最終的におなかの中で３０倍程度に膨らんで食欲を満たす、というものです。 物理的に満腹感を得られますし、その分甘いものを少しでも減らせたらラッキーくらいで試されてはいかがでしょうか？ コンビニのおにぎり１０個分と同じ量（おなかで膨らんだ量）で価格もおにぎり１０個分（１０００円）で大体一緒でした。 一応リンクを貼っておきますのでご参考までどうぞ。
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