寝違い

質問

2週間くらい前に寝違いをし、次の日の夜には振り向く事ができるようになりました。
しかし、それから時々軽い寝違いを繰り返すようになったのです。

少し話が脱線しますが、旦那と話す時少し上を向いて話すのですが、
それでもすぐ首が痛くなってきます。

整形外科とか行っても無駄でしょうか？湿布や鎮痛剤だすくらいなら行きません。
治る方法はありませんか？

回答No.2

mayumi1207 · ベストアンサー

私も1週間くらい前に、たぶん寝違えで病院へ行きました。
基本的には湿布と痛み止めで、2週間くらいで痛みが取れるそうです
場合によっては3週間かかることもあるそうですが
あまり痛みが取れない場合、精密検査が必要だと言われました。
寝違いを繰り返してる点と二週間経過している事から考えると
病院で精密検査をした方が良いような気がします。

お礼

２週間ではありませんでした。旦那に聞くと１２月だったそうです。
毎日痛いわけではないのですが、気になります。精密検査ですか・・・。今家計が苦しいので行き辛いです。
でもあまり続くようでしたら行こうと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.4

1114711235

寝違いは、それはあなたの可能性を引いた必然です。
そうなる可能性をあなたは持っていて、そこに入症したという必然と思ってください。
歳とともに迎えたくもない症状のお客さんも訪れてくるというものです。

お礼

回答ありがとうございます。
よく意味がわかりませんが、歳ということでしょうか？

回答No.3

hamingbird

NO.1です。お礼ありがとうございます。
私も朝は起きられないため、録画したものをレコーダーに録音して使ってますよ。
そこまでするほどではない、ということなら強くおすすめはしませんが・・・。
なんとなくですけど、かなり疲れてらっしゃいませんか？
過去に寝違えを繰り返した経験がありますけど、大体眠りが満足にとれてない（常に緊張していた）上に疲れていた時でしたので。
お大事に・・・。

お礼

度々ありがとうございます。
おっしゃるとおり、私はうつ病と睡眠障害を患っていまして、
熟睡ができない状態が何年も続いています。
２ヶ月前からパートに出始め、１２月はとても忙しかったです。
その時に寝違いを起こしました。

回答No.1

hamingbird

治るかどうかわかりませんが、
私は軽い寝違えの時にＮＨＫの朝の体操をしてほぐします。
そうするとほとんど治ります。
ラジオ体操の前にある、目覚まし的な、軽い体操です。
ご参考までに・・・。

お礼

回答ありがとうございます。
ラジオ体操ですか。朝早く起きるんですね。
でも健康的で良さそうですね。
私はそこまで朝早く起きる事はできなさそうです＾＾；
でもアドバイス、ありがとうございました。