何事にもやる気や気力がでません

質問

現在大学４年生ですが、内定が決まっていません
不況の影響で内定が取れない部分もありますが、就職活動にやる気がでず数社受けたのみです
しかし、社会に出たい・就職したいという気持ちはあります

こういったやる気の無さは就職活動のみではなく、高校卒業して浪人生活に入った時から始まっていたように感じます
浪人時代では受験勉強は進まず、結局現役でも入れた大学に入学しました
大学生活もすぐサボり始め、いかに最小努力で単位を取れるかしか考えていませんでした
サークルを辞め、バイトも辞めてからは大学と、友達とたまに遊ぶ以外はアパートに引きこもってます
しかもその状態が居心地いいと思っているし、むしろこの状態が永遠に続けばいいと思っています

でもいよいよ卒業も近づいてきて、１２月辺りから悪化してきて外に出ようと思うと気分が悪くなります
卒業研究のゼミが残っているんですが、１２月から一度も行ってないですし、もう行きたくないです
でも確実に将来が不安で、明日自殺すると考えるしか安心できません
どうすればいいでしょうか？

回答No.1

aymhfgy · ベストアンサー

先に希望が見えて来ないので気持が落ち込み、元気の出ない状態になってしまわれたのだと思います。

外出するのに拒否反応が出て、短絡的に死ぬことを考え始めてしまうというのは欝に近いものがあると思います。

思い通りに行かないとやる気をなくしてしまうことは誰にでもあることだと思いますが、このまま、ずるずると現状に甘んじているとますます身動きの取れない状態になると思います。

私は質問者さまの倍以上、生きていますから、世の中、誰でもそう思い通りにいかないことを知っています。しかし、思い通りにいかないことの中から思いもかけない、転機も訪れるということを身をもって実感しています。

まず、ご自分に出来る精一杯の努力をしてみてください。
そして、先のことを考えることを止めて一日主義に徹してください。
残っているゼミだけにまず、出てみるのです。そして、就職のことも諦めないで考えてください。

今日の苦労は今日だけで良いという割り切り方をしてどんなに辛くても就職活動は続けてください。就職が決まったからといって将来がバラ色になるとは限りません。しかし、その努力をしてみるという時間は決して無駄にはなりません。ご自分でご自分に見切りをつけるという捨て鉢な感覚で毎日と向かい合うのではなく、自分で自分を育ててみようという発想が必要です。社会に出たいという気持を大切にしてください。

そういう気持の中に未来のあなたの姿があると思います。

回答No.2

jhhhoo

大学の費用は誰が出してくれているのでしょうか。親ですよね。
あなたの両親は、あなたより苦しいと思います。父親が稼いだお金は死にものぐるいで働いてくれたものです。
そんな気でいると、顔も活気な印象ではないと思います。まずは、第一印象が大事ですから。
ぬるま湯につかっていると、一生そこからぬけ出せなくなります。
気分転換(体を動かす<ジョギング、水泳>)でもして、心を入れ替えましょう。本気になれば
きっと、いい就職先が見つかるはずです。まだ間に合います。