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出産後のお腹のたるみについて

2003/05/21 17:47

子供を３人出産しています。体重はもとに戻ったのですがおなかのたるみが戻りません。よくダイエットで何キロ落とすということは聞きますがお腹のたるみはどのようにしてとることができるでしょうか？よろしくお願いします。

tiketto123
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その他（ダイエット・フィットネス）
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sinnkyuusi
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2003/05/21 17:50 回答No.1

腹筋をつければたるみが引き締まりますよ。

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