産後のお腹のたるみ

質問

私は去年12月に出産しました。
体重は段々戻ってきているのですが、肝心のお腹のたるみとお腹が妊娠中の大きさに耐えいたからなのか、妊娠前よりおへそを中心になんだか黒ずんでるように思います。妊娠線は出来ていません。
毎日ではないのですが、産後ニッパーを付けているんですがたるみが一向に治らず・・。やはり毎日ニッパーは付けた方がいいのでしょうか？
また、たるみに効くジェルとかあれば教えて下さい。
あと黒ずみは段々消えていくんでしょうか？
宜しくお願い致します。

回答No.1

noname#13142 · ベストアンサー

こんにちは。

私は、特にダイエットをせずにだんだんと体重が落ち、出産1年半後に妊娠前より10キロ減っていたんですが、見た目にはお腹はへこんでスリムに見えたんですが、触るとたるみでいっぱいでした。たぶん腹筋などの運動をせずに痩せたからだと思っています。
産後の引き締めクリームは様々な会社から販売されています。私は使ったことがないので効果はわかりません。
産後ニッパーはお腹のたるみを補正するより、広がった骨盤をゆがむことなくきれいに戻すのに効果的だそうです。私も産後1週間くらいからつけてましたが、苦しくてすぐに辞めてしまいました。
黒ずみですが、気が付くとなくなっていました。

まだ産後1月くらいですので激しい運動はお勧めできませんが、体調がよく産後も順調なようでしたらウォーキングから始めてはどうでしょうか？それから徐々に腹筋をしたりして、努力しだいでたるみはなくなるものだと思います。私も今妊娠中ですので、次こそはたるみのないお腹を目指したいと思います。