今の自分のありのままの心境
- 今の自分のありのままの心境は悲しみと不安に包まれています。会社の横暴な社長からの怒鳴りつけや常に怒られる恐怖に日々おびえています。給料は十数万であり、時間外の労働に対する報酬もなく、心身ともに疲弊しています。
- 仕事の勤務時間は長く、学習課題に追われる日々に疲れ果てています。勉強する気力がわかず、仕事から解放されることへの渇望に苦しんでいます。家でも仕事に追われ、自由な時間を楽しむ余裕がありません。
- 朝起きると泣きたくなり、自身の心境に絶望してしまいます。時折「死にたい」と口にしてしまうほどの苦痛を感じています。しかし、うつ病ではないと自分に言い聞かせ、現状に耐えなければならないと理解しています。
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今の自分のありのままの心境
また同じような、愚痴のような質問をさせていただきます。 今はとても悲しい気持ちになっています… ただ単に明日から仕事というのもあるのですが、本当に泣きたい気分となっています… 今の会社の社長はどちらかというと横暴な方で、口調も悪く、怒鳴りつけることもあります。 ただ、社長はたまにに私のいる事務所に来るだけで、ほとんどは本社在中です。 ですが、社長といろいろ連絡を取り合ったりするので、いつ社長に怒鳴られるのだろうと、日々おびえています。 給料は十数万(税金、保険等差し引き前)ほどです。 時間外に仕事をしても、研修期間中というのもあるせいか、時間外分は出ません。 今の仕事の勤務時間は午後から夜の9時までです。 ですが今は、あえて仕事が始まる前の午前10時に出社しています。 仕事が始まる前は自習時間で、主に学習を行っています。 先日まで会社で出された学習課題でいっぱいいっぱいで、何とか課題を終えたのですが、今では学習時間(今は業務時間もほとんど学習時間)になっても、やろうという気力が沸かずにいます。やらなければならないことは分かっておりますが、やろうという気力がわくまで時間がかかり、おまけに長続きしません。 業務時間中も、まだ時間が長いと考えてしまうときが滅入ってしまいます。 (特に月曜日に)休日で家族と一緒にいたときのことなど、いろいろと頭の中を駆け巡り、ひどいときは涙を流してしまいそうになるほどです。 業務時間が終わって、自分の仕事が終わっていても周囲が残業しているときは帰れる雰囲気でなく、その中で残っていても、早く帰りたいという衝動に駆られてしまいます。 家にいるときも、勉強しなければならないというプレッシャーに駆られ、落ち着きません。 ですが、なかなか勉強する気力がわいてこないです。 そして勉強していないと、やらなかった後悔に陥ってしまいます。 気を晴らそうと、暇を見つけて遊びに行っても、帰り道などで仕事のことが頭をよぎり、気が晴れません。 家でも、ゲームなど自分の好きなことをしたいという気持ちはあるのですが、それすらもやる気になれません。 やってはいけないという脅迫概念もあるのですが… 平日の朝は目が覚めると、毎日のように、泣き言のように「もうやだ…」と連呼してしまいます。 ひどいときは、「死にたい…」と口にしてしまうこともあります。 朝、会社に行くまでの時間が苦痛でたまりません。 休日の朝でも、同じようなことを口にすることもあります。 病気(うつ病など)なのかと考えてしまうこともありますが、そう考える時点で甘ったれでただ単に逃げたいだけだとということで、考えてもそんなはずはないと、自分に言い聞かせています。 大体うつ病になるほど真面目ではありませんし自分自身がんばっているというわけでもないですし、食欲も、食べるときは何とか食べれます。 身体も、時々頭痛やおなかが痛くなるときがありますが、活動できないほどではないと思います。(実際、今現在若干頭が痛いです) 平日は疲れからか、なんとか眠れるのですが、休日前などは眠れないことが多いです。 今は実家暮らしです。 以前東京にいて、同じような辛い思いをしていたときに地元のことを考えると、「地元に帰りたい…」という気持ちがあったのですが、今は逆に、東京のことが頭をよぎると「東京に戻りたい…」と考えてしまいま す。 正直、会社を辞めて前回書いたように本当にやりたい仕事に向かいたいという気持ちがあるのですが、不況の世の中ですし、ローンで自動車を購入してしまったので(総計で100万は行かないが)やはり歯を食いしばって耐えなければならないとはわかっています。 貯金はあと十数万で100万って位はあるのですが… いろいろとごちゃ混ぜになってしまいましたが、今の私の大まかな心境を書いてみました。 前回と同じく、厳しい意見でかまいません。 アドバイスをお願いします。
- solio510
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
今は出来ないことがいっぱいなのかも知れません。 出来るようになるには基礎知識を学び，業務を少しずつ覚えていくことに なるでしょう。 何のために色々なことをしているかといえば自分が出来るようになる ためです。 自分が少しでも出来るようになるためには何が必要なのかを見つけられ なければやる気も起きないでしょう。 誰かに教えてもらっても身に付けるのは自分でしか出来ません。 誰かや環境や何かのせいにしても自分が出来るようにはならないのです。 自分が自分を育てていくことがわかれば何をしたらいいかもわかるように なると思います。
その他の回答 (1)
要するに職場という場で身の置き所が見つからないのだろうと思います。しかし遊びに行っても実は自分というものが見つからないのではないでしょうか。やはりそれでは不安になると思います。どこへいても自分というものは見つからないのが不安ということだと思います。自分というのは自分の頭の中にしかいないという風に考えられないでしょうか。外にはいないと考えれば随分気が楽になるのではないでしょうか。
お礼
確かに、私自身、自分の身の置き所がどこにあるのだろうと、考えてしまったりもしています。 遊びに行っても明日の仕事を考えて不安になってしまうのは、職場に身をおきたくないという思いが強くなってしまっているのかもしれません。 自分自身は自分自身の頭の中にしかない、とはあまり考えられませんでした。 しかし、それはそれで、なんだか寂しい気もしますし、やはり成長させていくためにも、自分自身の頭の中にとどめて置くべきではないと考えています。 ありがとうございました。
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