1日のメニューが決まっているダイエット

質問

何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、ついに限界の体重まできてしまいました。いろいろなダイエットを試してきましたが、自分の性格的に、1日に「これだけしか食べてはいけない」というメニュー通りに実行するのが最も続けやすいとわかりました。そこで、そういったメニューが1ケ月分くらい載っているサイトをご存じないでしょうか？多少、お金がかかってもいいのでそういうメニューをつくってくれるサイトでもOKです。栄養バランスがとれていてリバウンドせず、ややハードめのメニューが理想。なお、仕事が不規則で忙しいため、運動や凝ったお弁当づくりなどは無理かもしれません。簡単なものなら、なんとかがんばってみます。かなり切羽詰まってるので、情報お持ちの方、よろしくお願いしまっす！！（なお、国立病院ダイエットは、グレープフルーツと卵という同じもの食べなくてはいけないので途中で挫折しました）

回答No.1

hetappi96 · ベストアンサー

ここでは、低カロリー献立として、写真などが載ってます。ただ、一ヶ月のメニューが書いてあるわけえはなく献立が６０日分あるというだけなのですが・・・　　　http://www.pak2.ein-g.co.jp/
またここでは、ｃｏｏｋｉｎｇに、献立が書いてありました。http://www.d5.dion.ne.jp/~poro/index.htm
自分で献立をくむのが面倒なら、食材の宅配という手もあると思います。「宅配　ダイエット食」で検索すると、いくつかでてきます。地域指定をすれば探しやすいのではないかとおもいます。

お礼

さっそくの回答ありがとうございます。さっそく見てみましたが、最もハードそうな1400kcalのメニューでも、意外とたくさん食べることができるんだなあ。。という印象です。このレシピの栄養バランスを参考に、もう少し短期間で痩せるよう、自分で献立を考えてみようかなと思いました。ご回答ありがとうございました。

回答No.2

pochi_kiti

私が実際にやっているわけではないので、おすすめをしていいか分からないけど、この前yahoo！の掲示板を見ていて
「ダイエット専門施設　健身学園」というところが、ダイエット食のデリバリーをやっていて、
お一人様１ヵ月分（１日３食×３０日＝９０食！）で29,800円！（送料、消費税込み！）
というのを見て、すごく興味を持ちました。
だって単純計算して１日１０００円でしょ？
あやしい宗教団体が母胎だったら怖いと思ってまだ、試してないけど、効果がなくてもこの値段だったら惜しくないとは思っています。
とりあえず、自分の目でホームページを見てみて、判断してはどうでしょう？

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/kensin-/aaa-2.5-kensinfoods.html

お礼

情報ありがとうございました。なるほど、1日1000円と考えると安いかもしれませんね。いったいどういう状態で送られてくるんでしょうか。。冷凍かな？あやしい宗教団体が母体で安いとしたら、ちょっと気味悪い気もしますが（笑）。とりあえず検討してみます。ありがとうございました。