鬱の症状

質問

2年程前、鬱病と診断されました。
何をやっても楽しくなくなり、不安が付きまとう様になりました。薬も飲んでいます。
年齢は26才、女性です。お嫁に行ってもいい年なので、「婚活」もしました。毎週の様に出て行ったり、せっかく行くのだからと、１日に掛け持ちでパーティーへ出たりもしました。いい人もいましたが…。それよりも、しばらく前から家の外へ出ることがとても億劫になりました。誰かと会って、食事したり話したりするのが、面倒臭く、意味の無い事だと考える様になりました。そういう時は、無理をせず、しばらくはゆっくりと休んでまた自然にその気になったら、出掛ければ良いと何かで読んだのでしばらくパートナー探しに出掛けるのをやめていました。しかし…一向に出掛けたいと思えません！そして、出掛けたくはないんですが家にいると、どんどん時間が過ぎて行ってしまう焦燥感に駆られ、また苦しくなります。因みに会社へは、ちゃんと行っています。「行かなければ」と言う責任感があるからです。同僚にアフター５の付き合いにも誘われているのですが…。今は「うっとおしい」だとか、「迷惑だ」とさえ感じてイライラしてしまいます。こんな欝の状態は、まだまだ待てば、時期に本当に良くなるものなのでしょうか？

回答No.1

dawn_of_gaia2005

参考にはなるかわからないけど　気持ちよくわかる。
一人でいることに不安になるのですよね。
人の幸せが喜ばしくない。
誘われても一人っていうのが付いてきて嫌なんでしょう。
私もそうですから。