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ホエイ100%のプロテインはなぜ効果が良いのか

よくマッチョな人のブログで、「ホエイプロテインは他のプロテインより効果がいい」と見るんですが、 タンパク質の量は変わらないのに、なぜ効果が良いんでしょうか

質問者が選んだベストアンサー

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  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは 吸収がよく筋肉になりやすいそうです ご参考までに

jiko-jiko
質問者

お礼

ありがとうございます

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