睡眠について

質問

現在中学三年生なんですが、今年の自由研究で睡眠についてやろうと思っています。私の学校の自由研究は結構レベルが高く毎年いろいろなコンクールなどで金賞をとったり文部科学大臣激励賞などをとっています！私も自分で満足できる内容の濃い自由研究ができるといいと思っています。自分で実験をしようかと思ってるんですが、実験に使う道具などを用意することが難しく、難しい実験はできなさそうです。そこで睡眠の実験でやりやすそうなものがあったら教えていただけませんか？それから睡眠についてのいいホームページがあったら紹介してください

回答No.2

ririnnnohitori · ベストアンサー

夢について、記憶の整理という働きがあるということをごそんじですか？

ということで、５０～１００文字ぐらいの意味のない文字の羅列を覚えて、何時間睡眠の時が一番記憶に残るかということを試されてはどうでしょう？（理論的には７時間といわれていますが、これは個人差がありますのでやってみてください。）

お礼

すごい面白そうな実験ですね！さっそくやってみたいと思います。教えてくださってありがとうございます。

回答No.3

tao0118

不眠症を20年煩っております
このページにとどめをさします。

見てください

　↓　↓　↓　↓　↓

参考URL：

http://www.circadian.co.jp/info/rhythm_f.htm

お礼

教えてくださってありがとうございます。不眠症大丈夫ですか？私もクラスがえの前は眠れなくなるけれど、眠れないのはつらいですよね。教えてもらったURL参考にさせてもらいます。

回答No.1

secret-goo

下記のURLで、睡眠のことについて、さまざまな情報を得られると思います。

眠りの雑学
http://www.maruhachi.com/nemuri.html

眠りがわかるリンク集
http://homepage2.nifty.com/makura/l-nemuri.htm

お礼

とてもわかりやすそうです！参考にさせてもらいたいと思います。アドバイスありがとうございます。