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泳げない人がシュノーケルをすることについて
noname#155097の回答
＞危険でしょうか？ 危険といえば危険ですが、 ライフジャケットやウエットスーツを着れば問題ないのではないですか。 もっともグァムあたりだと遠浅で腰くらいの深さのところで 泳いでいてもけっこう楽しいと思うので、 慣れるまでは浅いところで泳いでいてはどうでしょう。 ちなみに、私の場合、泳げないのにスクーバのライセンスをとり、 いきなりサイパンの海で潜りました。 スキンダイビングもしましたが。 ＞潜る時にはどのような手順でもぐればいいのでしょうか？ 人間の体はかなり浮力がありますから、水深を稼ぐには 綺麗に倒立して、フィンが水中に入るくらいまでは自重で 沈降しないといけません。入ってしまえば、あとは フィンの推力で潜っていけます。 最初は、腰を９０度曲げて海底に向ける。 この時、バランスを取る意味で、腕も使います。 腰が曲がれば、足を真上に振り上げて、身体を真っ直ぐにします。 そうすれば、自重で身体がまっすぐ沈みます。 なかなか潜れないのは姿勢が悪いからです。 http://www15.plala.or.jp/daijiroum/Jackknife-01/Jackknife-01.htm ここまでくれば腕は邪魔ですから、腰に添えるにとどめて、 フィンの推力だけで海底目指してがんがん泳ぎます。 フィンも正しい漕ぎ方があります。足全体を使って なめらかに漕がないと適正な推力が得られません。 こちらあたりが詳しいですが。 http://snorkling.web.fc2.com/snorkelgear/fin2.html とりあえず、マスククリアと正しい呼吸法やブローの仕方くらいは 足の届く浅いところでマスターしておいたほうがいいでしょう。
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