死にたい。もう限界かもしれない。

質問

以前に、中年になり、高校に行きたいとぬかしたあほなやつです。
もう、限界に近くなっています。
吐き気が止まりません。家にいると、本当に死にそうなので、外にいるようにしています。
しかし、最近外でも、この感情が抑えきれません。
どうすればよいのでしょうか？

回答No.12

IceCocoa31

＞聞きたいんですが、楽しみのない人生を送っている人は、何のために生きているんですか？
その話の前に
「どうして楽しみがない人生になっているのか」です。

それは恐らくは
質問者さんがご自身で楽しみを作ろうとされているのではなく
「あからじめ用意されてある“これが楽しみである”なんていう最初から作られたルールの上の定義の楽しみ」しか
お知りになられていないからではないでしょうか。

或いは他の楽しみに気づかれていらっしゃらない。
心の中では気づいているのだけれども、それを頑なに否定されてしまっていらっしゃる。

私もお聞きしたいのですが、
「楽しみがあるなしを除いて」どうして、回答してくださる方々がおられるのでしょうか？

それは少なくても
「自身が何かを受けるだけでなく（提供して頂くだけでなく）、自身が誰かに何かを与える喜びや、幸せを分けること、知ってもらうことの大切さをご存知でいらっしゃるから。」
ではないでしょうか？

私だって思い描いた夢が叶わなかったものが沢山あります

と質問・お話をさせていただいた上で
私は「みんなと一緒にいきていたい時間が欲しいから、あるいは特定の誰かと一緒にいきていたい時間が欲しいから、一緒になりたい時間が欲しいから生きている」のだと思います。

楽しみのあるなしに限らず
「何のために生きるのか」といのは自由なんですよ。

楽しみというのは「用意された楽しみを味わうだけなら、それが叶わなければ、それでお終い。」です。

新作ゲームの発売を待ち望んでいる子供と一緒です。
「作ってもらったゲームを遊んで楽しむだけの子供」と同じです。
（それが悪い事だとは言っていません、事実それは楽しいものですし、私も“楽しめる何かがあると決まっているのなら、それは楽でいいですし、大歓迎します”し、良いものだと思います。ただ、提供されているだけでは、提供されなくなったら何れは“提供された世界の中でしか生きられない体質”になってしまうので、後々で困ってしまうことになるかもしれないという話です。）

＞一生後悔していくだけの人生です。
ではお聞きいたしますが
質問者さんは「今回、ご質問されたことがありましたよね。」
それに対して「たくさんのご回答を頂くことができました。」

「質問者さんのことを本当に思ってくださった、誠意のこもった、アドバイスです。」

これらも総て、質問者さんにとっては
「“ただの後悔”であるものになってしまうのでしょうか？」

それとも
「ご回答いただけたことがどこか少しでも嬉しくって、
　勇気付けられたともおっしゃってくださっていますので“何かしら心で感じてくださったもの”があるのではないでしょうか。」

後悔は自分自身が“過去の自分に後悔していると感じてから（決めて）”から後悔がはじまるのです。
そして――

幸せというのも
自分自身が“いまの自分が幸せだと感じてから（決めて）”から幸せがはじまるのです。

こんなことを言うと失礼かもしれませんが
質問者さんの中では「自然と不幸せにチャンネルを合わせてしまうことに慣れすぎているのではないでしょうか？」

私はこうして質問者さんとお話ができることでさえ“幸せ”だと思います。
それは“自分の感じたことや思いを、また別の誰かが感じ取ってくれて、意志を返してくれる”という幸せです。
“仕合せ：意志合わせ＝愛”ともなりますからね。

意志と意志が触れ合うことというのは思ったよりも幸せなことなんです。

全部が全部後悔でしたか？
何気ない人との会話や、日常で味わう喜怒哀楽の感情、美味しさ、まずさの発見から、様々なことに頭や心を巡らせる日々。

これらは総てが後悔でしょうか？
後悔の大小は大きいと思いますが「質問者さんは“過去に何かをできなかったご自身”」に焦点を当てられすぎており、他にあった沢山のできごとを忘れられてしまっている。（感じないようにされている）ような気がします。

質問者さんは
「過去にあった数々の幸せも“ご自身の未来はこうでなくっちゃいけないんだ”ということに捕らわれるあまりに
　いままで“小さな幸せ”“中くらいの幸せ”“大きな幸せ”と数々の幸せを“見られないようにしておられたのではないでしょうか。？」

私とのこの些細な会話ではありますが
いまのこの私と、質問者さんのやり取りの中には
「小さな幸せも、中くらいの幸せも、大きな幸せ」もどれもないでしょうか？
「小さな暖かさも、中くらいの暖かさも、大きな暖かさ」の何れもない冷たいものでしょうか？

＞普通に、高校大学いって、公務員の試験受けたり、大手に、入社したり、できることができなかったのが悔しいのです。
＞なぜ、ここまでこだわるかというと、若い時に、がんばるつもりがあったからです。
＞勉強ならいくらデモしたのに。挑戦すらされてもらえなかった。

質問者さんは「大手に入社したりすることが」が目的なのでしょうか？
それとも「それをした先で、それを得た先で何かを得ようとされたかったのでしょうか？」

事実どうしてこういうことを書くのかというと
私も質問者さんとのように「幼稚園、小学校、中学校、高校、大学（専門学校）、大手のゲーム会社に入社して人気ゲームを作る、22歳には結婚していて、よい奥さんが必ず居て、子供は２人で。」なんて
“それは自分の中では崩せない絶対の法則として、頭の中で強く固定してきましたが、残念なことに私は鬱病になってしまい、それは達成されませんでした。※今後も“その“大手のゲーム会社に入社して人気ゲームを作る”」というのは、かなり難しいものになっています。
※人間何が起こるかわからないので“可能性がゼロである”とはいえませんが。
※“必ずしなければならない”のなら“必ずしなければならないと思っていた理由は一体どうしてだったのでしょうか。”というところが大切です。
※私は「自分という人間を知って欲しかった、自分を皆に認めてほしかった、だから頑張って、そうすれば認めてもらえると思った自分の未来像を必死に追っていたんです。
　（質問者さんが同じかはわかりませんが、少なくても私はそうでした。）

仮に質問者さんが思われているようなルートでいた未来の質問者さんが居たとします。
「その質問者さんは高校も、大学も卒業して大手に入社しています、そしてバリバリで働いていて、皆からの賞賛を得られています。」

では「その大手に入社した質問者さんが、そこから欲しかったもの」はなんなのでしょうか。
一度よく考えてみてください。

そこでは確かに「エリートとして認められた質問者さんが居る」のかもしれませんが
では質問者さんは何故エリートになりたかったのかといことです。

“そこには人から（何かから）貰える何が欲しかったのでしょうか。”

質問者さんはいままで目をそむけてきた幸せや暖かさに
そろそろ触れられてもいいのだと思いますよ。

どうかご自身を嫌いにならないでください。
私は中年だろうか、高校に行ってなかろうが、大手に行ってなかろうが“質問者さんというあなたが人として大好き”ですよ。

きっと質問者さんなら見つけられるはず。
沢山の幸せの種類を探していってみてください。
沢山の嬉しさや、優しさ、暖かさの種類を探していってみてください。

それらの先に質問者さんが探していたものがあるのだと私はおもいます。
それらは“すごく小さくても、小さくても、中くらいでも、大きくても、とてつもなく大きくても”」どんなものだっていいんです。

ご自身が少しでも感じられた「幸せ・暖かさ・優しさ」に気づいてください。そしてそれらを追っていくことで、年齢や学歴、職業、問わずに、質問者さんが無意識のうちに求めていたものが手に入るかもしれませんから。

質問者さんの心は何を感じたくて“追い求められているものがあったのか”が大切になってくると思います。

どうかご自分を嫌いにならないでください。

質問者さんの心が本当に感じられたいことというのは
いまからでも決して遅くなく、感じていけるものだと思います。

質問者さんはいままで相当にお辛い思いをされてきたと思います。
そして相当に頑張ってこられたのだと思います。

だからこそ、逆に見えなくなってしまったものがきっとある。
だからこそ今度はそれに気づいてください。

質問者さんはもっと幸せに触れていいと思います。
質問者さんならきっとみつけることができると思います。

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知識を詰め込んでいくだけなら
・速読、速聴、速書などされていくことで、凝縮して詰め込んでいくことは可能だと思います。
※amazonや他の書店でも構わないですが、★が4～5つの、そういう関係の本を学ばれていく事で、身に付ける事ができていくと思います。

これができるようになれば
「少なくても、日毎に失われた知識を取り戻す事は可能だとも思われますし、同時に、情報収集力が高まるので、最新情報を入手も素早くなり、所謂、情報を扱う中では優位に立てる」と思われます。

ですが、それを総て取得された上でも
「本当に求めているものは“そんな技能の中にはなく別のところにあるもの”だと思いますけれどね。」

※情報をもってして、１人が、あるいは特定のトップがそれをもってして他世界を支配していったり、侵食していく世界は結局、歴史をみても、崩れていく世界ばかりですからね。うつの人が最近増えている傾向にあるのも、情報や技術促進、利益追求、或いは人を都合よく操作する心理学や・誘導方法なんてズレたものを追い求めすぎたがあまり、そうなってしまった結果だと思いますから。
（それらは本当に不思議なもので、自然でなく“作られたものである”のだと“違和感”を感じてしまうようなものです。）

お礼

回答ありがとうございます。
的外れの回答でもうしわけまりません。
やはり、死にたいという感情は消えないとともに、皆殺しにしてやりたいという感情が消えませんね。
今からなにをやっても無駄でしょう。
あとは、落ちこぼれのポジションで、生きていくだけです。
最近、カップルを見て思うんです。自分より、不細工なやつが彼女を連れてるなんて、簡単だなって。
10年の年月を２、３年で埋めるのは、無理ですね。
そんな裏技はない。
人生厳しいですね。
10代のときにきずいておくべきでした。