運動をする際に・・・

質問

こういう物を飲んでから運動すると痩せる。
っていう飲料ってありますか？？
ビール酵母って本当に効きますか？
経験のある方、教えて下さいm(_ _)m

回答No.1

noname#4402 · ベストアンサー

痩せる！っていうより、脂肪が普段より燃えやすくなりますよっていうのなら、アミノ酸、カフェインですね。
ビール酵母はお通じがよくなります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
アミノ酸、カフェイン入りの飲み物って何かありますか？

じゃぁビール酵母は脂肪を燃やすというより
便通が良くなるって言う効果なんですね？

回答No.2

ajisioDX

以前スポーツジムのインストラクターさんが言ってたのは、
「コーヒー」でしたね。（当然砂糖・ミルクなし）
なにやらカフェインが脂肪を燃やすとか・・・

家にビール酵母があるのですが、あまりのまずさに気絶しそうになり、
そのまま「死蔵」されております。