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キャベツでバストアップされた方はいますか？
zyxxyzの回答
- zyxxyz
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３８歳女性です。 実はダイエットを兼ねて実践中です。 始めてまだ２週間程度なので、効果のほどは言い切れませんが… キャベツに含まれるボロンがエストロゲンの分泌を活発にするという話しですよね。 ・多く含まれる食品 とろろ昆布、りんご、なし、蜂蜜、レーズン、アーモンド、ピーナッツ、大豆、メカブ、ひじき、豆類、寒天… 色々調べてみました。 ボロンは加熱に弱いそうなので、加熱しなくてもよくて、比較的とりやすいとろろ昆布やピーナッツ・梨なども食べながら、キャベツは１日４分の１個程度を分けて食べてます。 （とろろ昆布やピーナッツはダイエットにも良くて、バストアップも期待できる素晴らしい食品ですね。） まだやっとハリが出てきたかな～、くらいですが、ダイエットは１Kg減です。 結果報告ではなくて申し訳ありませんが、３８歳でもハリが出てきたので、若い方ならもっといけるでしょうね。 長い目でみて、運動も含めて頑張ってみます。
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