体力がない 年齢の為？スイングの為？両方？

質問

小生、事情により、まる３年間ほど、GOLFを全く休止していたのですが、最近、復活しようと練習を再開しました。
最初は、アイアンのスチールシャフト（PRGR　M40)が非常に重く感じられ（5Iで約400ｇで普通の重さなのに）、カーボンシャフトの別アイアンを入手して変えてみたり、少し物足りなくなって、スチールに戻したりして練習しています。
相談ですが、練習場で、７０～８０球ほど打ち込んだ後、急に飛距離が落ちて、まともに飛ばなくなります。具体的には、８Iで、１２０～１３０ヤードの飛距離が、１００ヤードくらいに落ちます。
これは、筋肉が疲れてきて、振れなくなってきているように感じます。その時、カーボンシャフトのアイアンに持ち変えても（軽くしてもということですが）、同じように、飛距離が大きく減少しています。（疲労感はそうないのですが）
これって筋肉疲労でしょうか？スイングが悪いために、こんなにおちるのでしょうか？いつからそうなったのかわかりませんが、１０年前、一生懸命練習していたときは、１５０球ぐらい打ってもそう落ちた記憶がありません。
週末に１～２回の練習を始めて、この症状は、少しずつ回復しているような気もしていますが、今のままの練習を続けて良いものか、もう一度、プロに見てもらってスイングを直してもらったら良いのか、アドバイスをいただけたらと思います（たぶん、若い人はこの感じはわからないと思うので、できれば、同年代の方の）。
小生の概要ですが
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年齢：５８才、ＨＳ：４年前Golfshop測定で40～42m/s、ＨＣ１３(オフィシャル）、身長：約170Cm、体重：74Kｇ、4年前は72Kg位と記憶、ややメタボ気味、
運動神経　そう良くもないが、普通、大きな病気なし
ＨＳは、もともとそう早いほうではなく、40ｍ/s位で、月例会でも人並みと自負していましたが、今は、もう少し落ちていると思います（練習場のネット200ヤードが厳しい）、ＨＣは更新していませんが、今のショットレベルは、恥ずかしながら、ＨＣ３０～４０位の超初心者レベルです。
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回答No.4

tsuyoshi2004

まだ４０代半ばなので自分では体力の衰えは具体的に感じてません。
なので、ゴルフ仲間の還暦過ぎの方の話です。

その方はずっとゴルフをされてこられましたが、５０を過ぎた頃からやはり飛距離の落ちを感じてきたそうです。
そこでスチールだったクラブをカーボンに替えたり、飛ぶといわれるドライバーなどに替えたりしてきたそうです。
それでもやはり飛距離の落ちを止められずに５５歳頃に初めてレッスンプロについたとのことです。（このプロに私も習っているので知り合いました。）

そしてプロの体力にまかせたスイングではなく、クラブを効果的に使えるスイングを２年くらいかけて一から教わったそうです。
その結果、飛距離は以前より伸びて現在が今までで最も飛ぶと本人は言ってます。
クラブもカーボンではアンダースペックになってしまい、再びスチールに戻しています。

私も同じプロに習っているので基本的には同じような指導を受けてますが、飛距離は体力ではありません。（もちろん、３００ｙｄ超のビッグドライブには体力も必要だと思いますが。）
力を入れなくてもヘッドに仕事をさせて飛ばせれば、身体が動けば７Ｉで１５０ｙｄは誰にでも打てる飛距離です。

プロ曰く、「筋力は要らないけど関節の柔軟性は必要なので、ストレッチや柔軟体操は日々続けた方がいい。」とのことです。