おすすめのヨガの本ってありますか？

質問

最近ヨガの本を買おうと思っています。
おすすめのヨガの本ってありますか？
ちなみに私的にはこんな本がいいんですけど・・・
1.カラーで絵、写真が多い
2.ＣＤ，ＤＶＤがついていない
3.できるだけ大き目な本
知っていたら教えてくださいっ！

回答No.1

ecomama · ベストアンサー

綿本彰先生の「ヨーガのきほん」は基本となる５ポーズをヨガの基本とともにじっくり解説されていて読み応えあると思います。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%81%AE%E3%81%8D%E3%81%BB%E3%82%93%E2%80%955-POSE-YOGA-5%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B-%E7%B6%BF%E6%9C%AC/dp/4405086451/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1250688549&sr=1-1

深堀真由美さんの「きれいになるヨガが、すべて載っている本」はやや大判本で基本となるポーズが網羅されていてとても実用的だと思います。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/456969716X/ref=sib_rdr_dp

私はＤＶＤ派なんですが、本はこの２冊がいいな～と思いました。

お礼

ご回答ありがとうございます！（＾＾）
早速書店に行ってきます→