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妊娠中のカフェイン
aoi-nyannkの回答
- aoi-nyannk
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現在、妊娠６ヶ月目の妊婦です。 コーヒーが好きで、妊娠前は一日５～６杯は飲んでいました。 ですが、妊娠が解ってからカフェインが入っていると思われる物はできるだけ避けています。 妊娠してから便秘も続いているので、水分はできるだけ沢山摂るように心掛けていて、とにかく麦茶を一日２リットル程度飲んでいます。 流石に麦茶だけでは飽きるので、野菜ジュース、ジンジャーエール、炭酸水（甘くないもの）、グレープフルーツジュースなどを飲むようにしています。 それでも耐え切れなくなった時は、牛乳：コーヒー＝７：３くらいで混ぜて飲んでいます。 （病院でコーヒーは一日１杯まで！ とはっきり言われてしまったので、カフェインは気を付けています） カフェインやアルコールは胎盤を通して赤ちゃんに直接届いてしまうのだとか。 肝臓機能が未熟な赤ちゃんは少量のカフェインやアルコールでも分解がなかなかできない、と聞いたので「少なければ大丈夫」と言われても、やっぱり避けてます。
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