※長文です※苦しいです

質問

短大の間は、季節性の鬱というか、（病院に行っている訳ではないので、あくまで私の独断ですが文章の中で分かりやすいので「鬱」と表記させてください）冬の期間だけひたすらそのような状態だったので学校以外はなるべく人と会わない様にしたりして、他人にはばれずに鬱症状と付き合っていました。

ですが、去年の夏から姉の紹介で付き合っている彼が現れてそれができなくなりました。

休みの日になるとひたすら会おうとする彼。むしろ平日仕事が終わった後でも会いにきてくれていました。ずっとべったりなので、たまに鬱状態になると、どうしても一人になりたくて仕方ない時がありましたが、そんな時も彼は私が鬱だとも思わずに、普通に心配してくれていました。彼の前で大泣きした事が何度もあります。私は彼のおかげで、少しずつ人といること、人に弱さを見せること、受け止めてもらえる嬉しさを知りました。

そして今年に入り、また状況は一変。
彼が社会人になり、勤務地が県外になりました。遠距離というほどではないけれど、会う頻度は格段に少なくなりました。

そうなると、私はまた弱いところを見せれなくなりました。ひたすら強がっています。ここまでは遠距離恋愛をしている人間の普通の状態だと思います。でもここからおかしいのです。
彼と会った日は自分を傷つけてしまいます。どんどん余裕がなくなり、全く彼に優しくしてあげられません。彼はこのことを知りません。

彼はかなり鈍くて、ひっかき傷なんよ、と言うと信じてます。

私は彼に心配してほしいだけなのかもしれません。分かっているのに自分で自分をコントロールできません。今は突然泣き出す時があり彼に心配をかけています（彼は彼自身の責任だと思ってしまっています。私のことだから…と伝えるのですが、どう伝えればいいか分からず…）

これまで私は一度も心療内科に行っていません。高校生の頃に、行っていれば、少しは違ったのだろうか、と思います。

彼からは、結婚したいというようなことも言われます。
これから先彼と一緒にいれば、私はきっとまたこんな状態になると思います。そう思うと、別れた方がいいと思います。

私はただ、悲劇のヒロインになっているだけなのでしょうか？過去に囚われてしまっているのでしょうか。

彼に弱い所を見せる度に自分が嫌になります。でも、彼に理解してほしいから自分を傷つけるのかもしれません。

「病院に行け」という回答をくださるかな、と思いますが、できれば色々な経験談や、意見など聞かせていただきたいと思っています。お願いいたします。

まとまりの無い文で申し訳ありません。

回答No.3

jinseiwalk

病名を聞くと余計に悪化する人は聞かないほうがいいかもしれません。

インフォームドコンセプトも良し悪しですね。
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お礼

二度にわたり御親切なコメントありがとうございます。
URL拝見致しました。見ていくと…今は少し心が弱っているのかなと思います。生活のリズムがまださほど狂っていないのです。

今は仕事の都合で長期休みに入っており、自分が何をしたらいいのか、自分は何をしているのか…一日何もせず過ごして、何と言うか無気力なんです。一日が終わると、疲れてもないのに布団に入るから、眠れないし、とにかく早く仕事が始まってほしいと思っています。仕事が始まれば、安定すると思うのですが。。。
私は今年の春から仕事先が変わり、かなり人間関係の良いところになったので、「仕事に行きたくない」と思うことはあまりありません。こう思うということは、私は病気ではないのかもしれません。決められたリズムにのって頑張ることが自分は好きみたいです。だから休日になるとそのリズムがなくなるので一分一分が重いです。ずっと寝てます。

ただ、病気でなくても、昨日いただいたコメント
>自分にある心のうち無意識の方が強くそれに振り回されているだけです。
は正にそのとおりだと思いました。ダイエットをした頃から、自分はなんか変になったな、と思うのですが、それを表す言葉はこれだ！と思いました。昔は几帳面で、神経質なところがある子供だったのに、その時期からすごく自分がだらしなくなりました。どうにかしたいのですが、頑張りすぎるとまたあの頃のように過食してしまうのではないかと思うと自分に甘くしてしまいます。（このときは本当に無意識だったと思います、全く自分をコントロールできなかった