赤ちゃんが本当に寝ません

質問

タイトルの通りです。
生後１か月半の娘なんですが、とにかく寝ないんです。
朝起きてから全く昼寝せずに夜まで起きています。
夜早く寝るかといえばそうではなく、真夜中まで起きているんです。
深夜に寝て、その後２～３時間おきに目を覚ましながら
朝９時頃まで布団の中にいるといった感じです。
夜の寝かしつけ自体は早い時間から始めるのですが、実際に寝入るのは
いつも深夜・・・。
先週まで里帰りしていたので家事は母がやってくれてたのですが
自宅に戻ってからは私は何もできません。
主人は日曜は休みですが、月～土までは早朝から深夜まで仕事のため
育児も家事も期待できません。
今も左手で娘を抱きながらキーボードを打ってますが、本当に毎日が
つらくて・・。
娘も眠たいのに眠れないらしく、昼過ぎからは少し目を閉じて寝かけては泣いて目を覚ます・・というのを何度も繰り返してます。
泣いたらすぐに抱っこしてますし、室温もちょうどいい温度にしてます。
ミルクの量やおむつ替えも問題ないと思うのですが、とにかく寝て
くれないんです。
生後１か月頃からこんな感じなのですが、こんなに寝ない子って他にも
いるんでしょうか。
「おひなまき」や涼しい時間帯の外気浴もやりましたが効果ナシです。
何か良い解決法ご存知の方、また私と同じ経験をされた方がいましたら、レス下されば幸いです。よろしくお願いします。

回答No.3

noname#89995 · ベストアンサー

うちのコ（次男）も同じでしたよ！

3歳年上の長男の時は、初めの1ヵ月ぐらいは落ち着かなかったけれど、
それ以降はとてもよく寝る、育て易い赤ん坊だったので、
余計に
「なんでだろ？」、「どこが悪いの？」と疑問に思っていました。

生後2ヶ月ぐらいで、何故か夜は良く寝てくれるようになりましたが、
生後5ヶ月で「べびぃ整体」を知るまでは、
気持ち的にも、体力的にもギリギリでした。

「おひなまき」をご存知とのことですが、
「べびぃ整体」はお試しになりましたか？

うちの次男の場合は、「べびぃ整体」の施術を受けて数日で、置いても寝てくれるようになりました。

もっと早く知っていれば、そして、施術を受けていれば良かったと思います。

今、10ヶ月になりますが、「おひなまき」等しなくても、良く寝てくれています。

また、「べびぃ整体」を受ける余裕が無いようでしたら、（予約も一杯のことが多いようですし）「Ｃ型抱っこ」をされることをお勧めします。
文章で説明するのは難しいのですが、赤ちゃんの背骨が丸く「Ｃ型」になるようにする抱っこの方法です。

（赤ちゃんの足とひざが、お尻より上になる。お尻が一番下になる。）

それによって、こわばりがちな背筋が、ゆるんできて楽になるようです。
わたしは、これを毎日新聞の記事で知ったのですが、写真まではネット上には掲載されてないんですよねえ～
ごめんなさい。

また、バウンサーをお持ちでしたら、それも試してみてください。
（うちのコは、バウンサーでもダメでしたが、
友人の赤ちゃんは良く寝ています。）

友人の赤ちゃんにも、簡単な「べびぃ整体」のやり方とバウンサーを勧めたら、当日から落ち着いていましたよ。

何はともあれ、あきらめないで色々試してみてください。
お母さんに笑顔が戻りますように、お祈りいたします！！！

お礼

レスありがとうございます！同じ経験をされた方からのコメントは
本当に参考になります。
実はうちもバウンサーは効果ありませんでした。
ただバウンサーに乗せると便秘が解消するので、そっちの効果は
ありましたが（笑）
昨日の夜は５時間しか寝ませんでした。今までの最短記録更新です。
今日は夫が家にいてますので、今、夫と娘が和室で横になってますが
夫はウトウト、娘は目はパッチリ・・。
本当に困った子です。
べびぃ整体とC型抱っこは全く知りませんでした。
整体の方は自宅で簡単に・・とはいかないかもしれませんが
C型の方はいつでもできるので、一度試してみます。
yuitou1118さんのところは生後２か月で夜は寝てくれるように
なったんですね。
うちもあと２週間で少しでも状況が好転すればいいのですが。
最近、暑くてしんどくて食欲もないし、体力的にも厳しくなって
きました。
また娘のことでいろいろ相談させてもらう事もあるかと思いますが
その時はよろしくお願いします。
本当にありがとうございました。

回答No.12

baro7

毎日お疲れ様です　　　大変ですね　　　わかります
今19歳の我が子が　19年前いわゆる宵っ張り(夜寝ない子)でした
車に乗せて　2時間ドライブ　やっと寝たと思い　帰宅して　布団に置いた途端　パッチリ目が開いたり・・・
3時間かかって　やっと寝かしたと安心　　　寝室のドアを閉める些細な音に反応して起きるので　ドアをはずして　カーテンに換えたり・・・
寝かしながら　私の方が　いつのまにか寝てしまっていて
暇なわが子が　私の腕など　つまんで遊んでいて　痛さのあまり
飛び起き　弾みでウラ拳が入ってしまって　我が子を泣かしてしまったこともありました
今から思えば　夜寝るのが　イヤな子だったようです
いまだに　夜型のままです　笑)

ただ　幼稚園や　学校があるので　3歳をすぎるころには　時間になったら　一人で布団に入るように　しつけました
寝ていなくても　　です
本人は　最初つらかったようですが　だんだんと　布団でのすごし方を考えたり　自然と寝ていたり　自分なりに　考えていたようです
ごめんなさいね　まだ先の話でしたね
ただ　近くにお友達などおられたら　一緒に過ごす時間を昼間に持ってもいいのではないでしょうか？
すぐに効き目は期待できませんが　チビ同士　彼らなりのコミュニケーションがあるようで　その刺激が疲れとなって　睡眠へ導くこともあります
最初は　その刺激に驚いて　夜鳴きがひどくなってしますこともありますが　大人ではない　こども同士の刺激は　結構効果が期待できると思われます(後からの経験でわかったことでしたが・・)　

今は　お母さんも睡眠も不足して　大変な時期です
自分の赤ちゃんがないていると　ほっておきたくても　ほっとけないジレンマで　ストレスが高まります
それは　自然な姿です
けれど　いつまでも続きません
辛いでしょうけれど　
今しか　味わえない時間です
子供と一体になれるのは　そんなに長い時間ではないと　後から気づきます　　泣)
解決方法にはならないかもしれませんが　ママさんの気持ちが少しだけゆったりなれば　いいなぁ　とコメントさせてもらいました

長文でごめんなさい

お礼

ありがとうございます。
おっしゃるとおり、子供と一体になれるのは長い時間ではないですもんね。
きっとあと何年かしたら、今のことが懐かしく感じられるのでしょうね。
もうすぐ私の妹に子供が生まれます。妹は近所に住んでますので
妹の子供と遊ばせるようになると、また状況が変わるかも・・。
私ももっと気持ちをゆったり持って、のんびり頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.11

syaramusashi

こんばんは☆
寝れないのは辛いですよね。子育てお疲れ様です。

２ヶ月になる次男がおりますがおくるみのくるみ方で朝まで寝てくれるようになりました。
長男がなかなか寝てくれない子だったのでこちらのサイトで調べてみてこの方法を知りました。

実際長男にはあまり効果がなかったのですが次男には効果覿面でした。
長男の時は初めての子だったので慎重になりきつく巻けなかった為にすぐにおくるみが緩んでしまって失敗でした。
きつく巻くのが怖かったのでそれ以上試す事はしませんでした。

しかし次男ともなるとかなり育児が雑になってきます。
かなりきっちり巻いて抱っこしてたらすぐに寝てくれるようになりました。
今までは抱っこして寝かしても置く時に起きてしまっていたのですが、この巻き方だと置いてもそのまま寝てくれます。

寝るときは私は添い乳派ですが、この巻き方をして添い乳してそのまま朝まで包んだままです。
途中起きてもそのまま添い乳でまたすぐに寝てくれます。

たぶん腕が固められてると安心するんだと思います。
お腹の中にいるみたいな窮屈さが心地いいんでしょうね。

ちなみに私はおくるみではなくバスタオルを使っています。
今の時期は暑いので足まで包んじゃうとかわいそうな気がして。
でも包む時はクーラー付けてます。夜中は窓を全開にして汗をかかないようにしてます。
汗をかいてたらかわいそうなので外してあげてます。

全てのお子さんに効果があるかは分かりませんが是非試してみてください。
コツは両手を伸ばしてきつく包む事です。

慣れない育児で辛いですね。頑張ってくださいね。
ゆっくりとはいかなくても、少しでも眠れる時間が出来る事を祈っています。

参考URL：

http://allabout.co.jp/children/ikujinow/closeup/CU20060130A/

お礼

ＵＲＬを貼っていただいてありがとうございました。
私も「おひなまき」は試したのですが、きつく巻くのが可哀想で
ゆるめに巻いたんですよね。
これがかえってダメだったのかも。
手は体に沿わせずに、胸の上に置いてましたし・・・。
今夜は教えていただいた方法で寝させてみます。
両手を伸ばしてきつく包むことがコツですね。
これで寝てくれるようになればいいのですが・・。
良い情報を教えて下さって本当にありがとうございました。

回答No.10

misuzunzun

役に立たない情報なら申し訳ないですが・・・。
私自身、出産経験がないので。

実はうちの家系が「寝ない、夜泣きがひどい子」が
多く、弟が特にひどかったです。
1ヶ月半ならまだ使えるかどうかわからないのですが
「宇津救命丸」は如何でしょうか？
母は1粒だと多いから、と細かく砕いたカケラを
ミルクの前に飲ませてました。
これで弟はよく寝るようになってましたよ。

参考にならなかったら申し訳ないです。

未経験の私が言うのは失礼かもしれませんが
sakuran934様は良いおかあさんだと思います。
頑張ってくださいね。

お礼

ありがとうございます！
宇津救命丸、聞いた事あります。「ひやきおうがん」と同じような
効果があるんですよね。
試せるものは何でも試そうと思うので、私なりにもう少し調べてから
試してみようと思います。
薬ではないから赤ちゃんに悪影響はないでしょうし。
為になるレス、ありがとうございました。

回答No.9

pantaron_

懐かしいです。うちの２歳８か月になる娘もそうでした。
夜中でも２時間抱っこして寝たと思ったら１０分で起きて、また２時間抱っこ・・・。その繰り返しでした。
母乳でしたが、ミルクをあげようとしても飲まず、おひなまきもうちではだめでした。
そうこうしているうちに、３か月くらいから寝るように少しずつ寝るようになりました。
まだ目がよく見えていないので、目が見えるようになると少しずつ寝てくれるようです。
私も家事はほったらかしで寝れるときはソファで娘を抱っこしてうとうと、という毎日でした。
でも、過ぎてみればあっという間ですよ。
私も娘には悪態をさらし続けました。それでも今ではお母さんっ子です。
毎日触れ合っていればちゃんと想いは通じます。
上手に手を抜きながら、頑張ってくださいね。
首が座ったらおんぶするとあっという間に寝てくれるようになりますよ。

お礼

ありがとうございます。
３か月したら少しは楽になる・・というのを聞いたことがあります。
あと１か月ちょっとしたら楽になるんでしょうか。
首が座っておんぶができるようになれば、少しは家事もはかどりそうですね。
今はあまり無理をしないよう、のんびり娘と付き合っていこうと
思います。
ご丁寧なレス、ありがとうございました。

回答No.8

ume1373

ものすごく質問者さんの気持ちわかります。
うちの上の子も３ヶ月くらいまでそんな感じでした。
もぉ、毎日いらいらしたし、一緒に泣いたりして過ごしていたように思います。
・・・今でこそ笑い話ですが。

他の回答者さんにもいましたが、寝てほしい！と思っていると寝ないものです。
子供って敏感に感じてるようです。
旦那さんが、朝早くて夜遅い仕事であれば腹をくくって家事をしない。
それで少しはいらいらが減りませんか。
家事をしなきゃと思うと、いらいらするものです。
それから、抱っこしていてもできることをやる。
映画を見たり、ドラマを見たりしてみる。
そっちに気がいくと、いらいらが緩和されてくると思います。
下の子の時、夜中の授乳のたびに録画していたドラマを見てました。
もっと見たいのにーと思っているのに、すぐ寝てしまって逆にむかむかしたり（笑）
気分を変えるのがいいと思います。
あと、旦那さんが大変なのはわかりますが、育児は２４時間年中無休でやらなくてはいけません。
日曜の何時間かだけでも、変わって気分転換、もしくは寝るなどをする。
それだけでも気分は変わってくると思いますよ。

子供に当たってしまう気持ちよくわかります。
自己嫌悪に陥ったのなら、次しなければいいと思いますよ。
大丈夫。ちゃんと子供は本音で言ったんじゃないってわかってますから。
あと少しの辛抱ですよ。

お礼

ありがとうございます。
そうなんです。やること（家事など）がいっぱいあるのに昼寝してくれないからイライラするんです。
「出産の内祝いの手配をしないと」「和室の畳を拭かないと」とか
やらなくてはいけないことが頭の中をグルグルして・・・。
夜の私の睡眠時間を減らそうかと思いましたが、そこまでの体力も
なくて。
幸い、主人は家事をしなくても文句を言う人ではないので、
しばらくはとことん家事をしない方針で行かせてもらう事にします。
そう決めたら気分も楽になりますもんね。
アドバイスありがとうございました！

回答No.7

narimm

お疲れ様です。本当に大変な時期ですよね…。

私が先日受けた母子学級の先生が「寝かせようと思うと寝付かなかったりしません？寝かせよう寝かせようとするより、ママも一緒にネンネしようかな～とか、グズって泣くときは泣いてもいいんだよ～好きなだけ泣いていいんだよ～（もちろん抱っことかしながら）っていう気持ちと声掛けをしてあげてください。赤ちゃんだから話しかけても言葉が通じないと思わないでください。」と言っていました。
赤ちゃんは本当にママの気持ちを読み取る能力がすごいみたいで、ママがあせったりイライラしながら寝かしつけようとしている時なんかは、まず寝ないそうです(ーー;)。振り返ってみると私もそうで、夜中まで寝付かないときにイライラがＭＡＸに達して声を荒げたときは逆に大泣きされてしまいました。
その先生のセミナーの日の夜、例によって寝る前にグズグズのわが子に、やさし～い声でやさし～く話しかけながらトントンしてたらアッという間に寝てくれました！その後は毎日やさし～く話しかけ＆トントンです。それでもダメなときは添い乳ですけど…。でも、やっぱり「なんで寝てくれないの？」って気持ちでいるのと、「今日もうネンネしてくれたら明日またママといっぱいあそべるよ～。だからネンネしてくれるとママうれしいな～」っていう気持ちでいるのでは、自分の気持ち的にも楽だし、寝つきが早いように感じます。
まだまだ大変でしょうけど、がんばりましょうね♪

お礼

ありがとうございます。
＞「今日もうネンネしてくれたら明日またママといっぱいあそべるよ
＞～。だからネンネしてくれるとママうれしいな～」っていう気持ちで＞いるのでは、自分の気持ち的にも楽だし、寝つきが早いように感じま＞す。
この言葉、心にしみました。
昨夜、あまりにも寝ない娘に向かって「お母さんが過労で死んだらどうする？誰もあなたの面倒見てくれないよ」などという言葉を吐いてしまったんです。
せっかく授かった我が子に言う言葉じゃないですよね。自己嫌悪です・・。
他の方のレスを見ても「寝かせようと思い過ぎないこと」が寝かせるコツかもわかりませんね。
娘と一緒にのんびりがんばります。
ありがとうございました。

回答No.6

luckyxx

今本当に大変な時ですね。お察しします。

私もいいと言われる方法は色々試しました。
息子が1ヶ月半の頃は「仰向けに寝転んだ私の上にうつぶせに寝かせる」のが一番効果的でした。
後「抱っこして揺れながら背中をトントン」というよりは、1ヶ月半の頃にはすでに縦抱っこが好きで、おしりを強めにトントンする方が寝付きは早かったです。

息子がまとめて夜も3時間程ずつ寝られる様になるまでは、何時でもスキあらば私も一緒に昼寝してました。（もちろん息子を布団に寝かせた後で、です）

10人母子がいたらきっと10通りの寝かしつけのやり方があります。
万人に効果てきめんな方法はないと言う事になってしまいますが、ついた回答のどれかが娘さんに効果的だといいですね。

良くも悪くもご主人は日中、比較的長い時間お仕事でいらっしゃらないのですから、時間を気にせず昼間でも赤ちゃんと一緒に昼寝して体を休めて下さいね。

…寝かしつけよう！と気を張るとなぜか赤ちゃんって寝ないものです。
もしかすると「ママも一緒にねんねしよう」という気持ちでいると案外寝てしまうかもしれませんし。。

お礼

レスありがとうございます。
まだ子供を私の上で寝させたことはありません。
縦抱っこから私がゆっくり横になれば、luckyxxさんのおっしゃる体制になりますよね。
何とかこの体勢で１時間でも寝てくれたら、私も楽になれるのですが。
あんまり気を張らずにのんびりがんばります。
ありがとうございました。

回答No.5

meguhiro9

次男が生まれたとき、長男はまだ１歳９か月。まだまだ手のかかる状態でした。
家事などしていると次男が泣き、「ちょっとまってね～あとこれを終わらせたら、行くからね～」なんて言って、用事を終わらせて駆けつけると次男はいつも泣き疲れて寝ていました。
かわいそうだったけど、どうしようもなくて、駆けつけてしまうと次男にかかりきりになり、長男のご飯の用意ができなくなるなど、支障があったので、用事を終わらせてからでないと、次男の相手ができなかったのです。
そのせいか、長男の時はとにかく寝かすことに苦労したのですが、次男は眠くなったら自分で布団に行き、枕に頭を乗せ、タオルを握って指をチューチュー吸いながら、寝る態勢に入り、あっという間に寝てしまいます。

どこかで聞いた話ですが、お父さんが寝かしつけると、歌を歌うとか、トントンするとか、全然しないのでつまらなくて早く寝るらしいです。
うちの子もトントンしたり歌歌ったりすると興奮して寝ません。
なので電気消したら無言です。

それから午前中の太陽に当ててやると眠りの質が良くなると聞いたことがあります。
また、人間は朝日を浴びてから１４時間後に眠気を催すのだそうです。
テレビで言っていました。

なんだか乱文になってしまってすみません。
長男の時寝かしつけには本当に苦労したので他人ごとではないです。
以上、参考になれば幸いです。

お礼

レスありがとうございます。
お子様が２人おられる方は本当に大変ですね。
私のようにたった１人の子供の事でいっぱいいっぱいになっている
自分が恥ずかしいです。
「泣き疲れて寝る」のにどれくらい時間がかかるのでしょうか？
うちは集合住宅なので、泣かしっぱなしにすることが難しくて・・。
（隣の奥さんは子供がうるさいと上の階の人から怒られたらしいので
私も子供は泣かせないようにしています）
散歩も外気浴もいつも夕方にやっているのですが、朝の方が
良いかもしれませんね。
明日から朝に変更してみます。
レスありがとうございました。

回答No.4

ahah14

外気浴ではなく涼しい夕方でも、お散歩に行ってはいかがですか？
うちの娘は１ヶ月検診終わった次の日からお散歩に出てました＾＾

あとは、寝ないかなぁって寝ないかなぁって思えば思うほど、
思いつめちゃうところもあると思いますよ！

お礼

レスありがとうございます。
後出しですみません。天気が良い日は少し散歩にも出てるのですが
あまり効果はなく・・。
時間が短いからかもわかりません。（いつも１０分程度です）
今日からもう少し長い時間連れ出してみることにします。
私自身があまり思いつめず、のんびりいこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

toitoi0113

お疲れ様です＾＾；
大変ですよね～
もしかすると、こういうのがいいのでは無いかと思って
http://search4.auctions.yahoo.co.jp/jp/search?p=%c5%c5%c6%b0&auccat=24202&f=0x2&alocale=0jp&apg=1&s1=cbids&o1=d&mode=1
電動のスイングベッドや電動ブランコベッドです。
少々高くなりますが、レンタルする位なら買った方が安いです。

少し運動量が増えると寝る様にもなってくると思いますが、
赤ちゃんもママのお腹の中でプカプカしてた時と環境が激変して
敏感になっているのでしょうね＾＾
あとは、日中あまり泣かないようにさせてませんか？
泣くのは仕事ですから、数分は泣かせても大丈夫。
でも、家事に気を取られて目を離さないように気を付けてくださいね。
吐いたものが詰まったりしたら大変なんで・・・

数ヶ月すれば笑い話になると思います。たぶん・・・
頑張ってくださいね＾＾

お礼

レスありがとうございます！
電動スイングベッド、高価なので買うのをためらっていたのですが
本当に役に立つのなら買ってみても損はないですよね。
とりあえず１か月だけレンタルして効果ありそうなら買ってみようか・・と思ってます
（バウンサーが全く役に立たなかったので、もう買って失敗したくありません）
ご指摘の通り、日中は泣かせてません。
集合住宅なので近所迷惑が気になって・・。
確かに泣かせることによって娘が体力消耗、それが睡眠につながるかも
わかりませんよね。
昼間の迷惑にならない時間に少し泣かせるようにしてみます。
レスありがとうございました。