- ベストアンサー
ビタミンＣ
mld_sakuraの回答
- mld_sakura
- ベストアンサー率20% (264/1282)
それもそんなに差はありません。 多く摂取しても尿から出ますので安心です。 （尿が黄色になったりします） チュアブルの方が携帯しやすくて便利なのでは？
関連するQ&A
- ビタミンCのとりすぎについて
サプリメントでビタミンCを摂っていますが、ついつい多く摂りすぎてしまいます； 何か弊害って言うのはあるのでしょうか？？ あと、よくコラーゲンドリンクとかも飲むのですが併せてもいいものでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- チュアブルタイプのビタミンＣ
ビタミンＣのサプリメントでチュアブルタイプの物を探しています。 いろいろ検索していたところ、ファンケルの「どこでもビタミンＣ＆Ｂ」というものを見つけたのですが、他にご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください！ 鼻血などにも効果があったらもっと助かります。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ビタミンCの摂取について
以前シミを消すためのビタミンC錠剤について質問させて頂いた時「シミより先に体が必要としているところに効くので、シミに効果を発揮したいのなら多めに摂った方が良い（一日2000mgまで）」という内容の回答を頂きました。 その後もビタミンCのことを調べていて新たな疑問が出てきました。 （1）今まではL-システインとビタミンCが一緒に入っている錠剤を飲んでいましたが、シミにはやはりビタミンCの量が大切、ということであれば、一日2000mg摂れるビタミンC粉末などを飲みたいと思います。が、こういう商品にはL-システインは入っていません。どちらが良いのか迷っています。ちなみに今飲んでいるレーベルホワイトは、一日摂取量が800mgです。 （2）「栄養素はサプリメントや錠剤で摂るより自然な食品から摂るべき」「サプリメントから摂取していると体内でその栄養素を作るのをやめてしまう」「サプリメントで毎日摂りすぎると、体が慣れてしまって効かなくなる」などと聞いたことがあるのですが、これはビタミンCについても同じことが言えるのでしょうか？ ビタミンCは体内で作ることができないので、外から摂取するべきと聞いたこともあるのですが・・・。 （3）ビタミンCが原因で、必ず濃い黄色の尿が出ます。この先もずっとビタミンCを飲みつづけると、当然尿もずっとこういう色だと思うのですが、これは問題ないですか？ これらの疑問についてどうかアドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ビタミンCは一日どのくらいまで摂っていいのでしょう
肩こりがあまりにひどいので友人に進められ、サプリメントを飲み始めました。その中でもビタミンCの摂取量を1日に必要といわれる量より多めに摂ってると、なんだか思った以上に調子がよいので、結構たくさんとっています。でも、錠剤からのビタミンC摂取は腎臓に負担がかかってよくない、という話も聞いたことがあり、ちょっと不安です。 こういうサプリメント、特にビタミンC、の適正摂取のための情報、もしくは、そんな情報が詳しくのったサイト等、ご存知であれば教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- ビタミンｃのサプリメントはどれくらいで酸化しますか
錠剤タイプのビタミンｃサプリメントですが、６０日分だと安いので６０日分にしようかと思っているのですが、６０日間も開け閉めしていて酸化したりしないのでしょうか。 サプリメントやビタミンｃに詳しい方おりましたら、ご回答よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ビタミンＣをのみだしてから…
３０代女性です。 朝・昼・晩と１錠ずつ 市販のビタミンＣサプリメントを飲み始めて １０日ほどになります。 長年の悩みだった小鼻脇の脂漏性皮膚炎がおさまり、 鼻やあごに必ず出来ていた白ニキビもできなくなり、 肌も白くなったと言われるようになりました。 たった１０日ほどでこんなに効き目が出るものなのでしょうか？ また、ビタミンＣは肌の新陳代謝をよくするということですが サプリメント服用を続けていっても副作用はないのでしょうか？
- ベストアンサー
- スキンケア
- ビタミンＣの錠剤を舌下で溶かして服用。意味ある？
ビタミンＣの錠剤を舌下で溶かして服用しています。意味ないですか？ ビタミンは舌下で吸収が良いということを知り、 ビタミンＣ錠 を 舌下でなめるように溶かして服用しています。 このビタミンＣ錠は医薬品です、チュアブルや舌下専用ではなく 一般的な頓服タイプです。 舌下で溶かして吸収してくれるでしょうか？ 意味あるでしょうか？ 詳しいかた教えてください。
- 締切済み
- 薬学
- Ｃ１０００タケダと、水溶性ビタミンＣの関係
Ｃ１０００タケダと、水溶性ビタミンＣの関係 ビタミンＣは水溶性であり、 水に溶けると効果がなくなってしまうと聞きました。 Ｃ１０００タケダが好きで、よく飲むのですが、 この商品からしっかりとビタミンＣは補給できるのでしょうか。 ドリンク系より錠剤などで、ビタミンＣを補給した方が、 効果的なのでしょうか。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- ビタミンＣと天然型ビタミンＣについて
にきび跡の色素沈着の緩和のためにビタミンＣの錠剤を続けています。 普通のビタミンＣの錠剤で、一日分にビタミンＣが２０００ｍｇ含まれている、というものを飲んでいるのですが、それを買っている薬局で『当店でもっとも効果的なビタミンＣ！天然型なので人体に吸収されやすい！！』というビタミンＣを見つけました。こちらは一日分１０００ｍｇしか含まれていないのですが… やはり、こちらを使った法が効果的でしょうか？ 今使っているものの方が価格は安いので出来ればこちらを続けたいのですが… また、天然型ビタミンＣのキャッチフレーズに『天然型なので体に安心』と書いてあったのですが、天然型じゃないビタミンＣは体に悪いのでしょうか？ 教えてください。ご回答お待ちしてしています。
- ベストアンサー
- 素材・食材
お礼
お返事ありがとうございます 差はあまりないようなので、何を買っても 安心ですよね！ありがとうございました