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なんとなくジョギングをはじめようと

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お礼率 3% (32/870)

運動をまったくしてなかったのですが、
天気もいいし、近くに良い道もあるので
なんとなくジョギングを始めようと思いました。
とりあえず靴とジャージを買わなければと思うのですが、
ジョギングをはじめるにあたって
1)参考になるページ
2)アドバイス
3)靴の購入などについて
などを教えてください。
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回答 (全1件)

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下記のページが参考になります。 サイトマップから見てください。 基礎知識からシューズの選び方まで出ています。 ...続きを読む
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