自慢話や愚痴の多い友人に気付かせる方法

質問

私（33歳女性）ですが、ビジネススクールに通うことになりました。
心機一転頑張る気持ちで、数人仲の良い友達もできたのですが、
その中の1人の友人について、ちょっと困っているので相談させてください。

友人Bさん（35歳女性バツ1）は初めは話していて、
「ミニスカートが好きなお洒落な人だな」くらいの印象だったんですが、
びっくりするほど自慢話が多く、そうなると悪い所ばかりが
目につくようになってしまい、学校で会うのが憂鬱になってしまいました。

話し方が男性の時だと変わったり、お姫さまのような格好をしてきたり、
10年ほど前にそっくりのタイプの人に会いましたが、
こんなタイプの人に会うのは人生で2回目で
本当にカルチャーショックです。

10年前に資格の試験会場や教習所の先生からナンパされた話からはじまって、
とりあえず、どんな話をしていても自分のモテ話に持っていきます。

また、彼女は難しい資格を持っていて、それがよっぽど自慢なのか、
その勉強をしているクラスメイトにやたら、「教えてあげる」と
言ってくるのです。
初めはそのつもりでしたが、別々の班の時に自習タイムになると
大きな声で、まくしたてるように、責めるように他の人に教えているので、
その声で、みんな「うるさいなー」と困ってしまいました。

しかも、本人は教えたがりのようですが、
講師経験のある私から見ると、知識を見せつけたいだけのようです。
彼女の説明は難しすぎて、簡単なことでも、
何を言ってるのかさっぱりで、理解できる人はいないと思います。
そんなわけで、「教えてあげる」攻撃を
「時間取らせるのも悪いから」と、やんわりと、断るようにしてますが、
毎日何度も言ってくるので、うんざりしています。

教えるにしても、普段の話し方にしても「…でしょ！」と、
ものすごく早口で攻撃的で、責められているような気分になり、
聞いてて、辛い気持ちになってしまいます。

一度だけ、
「社会人にはそれまでのキャリアやプライドがあるから、先生のような立場で
説明をするよりは、お互い話し合う形で授業した方がいいと思う」
とは言ったのですが、本人は攻撃的な口調のことを言われたのには、
全く気付きませんでした。彼女の返答は
「10年前勤めていた学習塾の事務補佐をしていたから、
そこの厳しい方針が身に付いている」でした。

女友達同士で集まると、彼女が中心になって
必ず、ついさっきまで仲良く話していた人でも、クラスの先輩のことでも、
批判や愚痴をその口調でしているので、
自分も何か言われてるんだろう、と嫌な気持ちでたまりません。

もちろん、深く付き合わないのがてっとり早いのですが、
向こうから来たり、お昼は一緒なので、1人になると、
彼女のことばかり考えてイライラしてしまいます。

彼女は毎日「すごいね」と、チヤホヤしてもらいたい
自分中心の我の強い人なんだなーと思うようにしていますが、
正直毎日なので、こちらはグッタリです。
そんな気持ちなので、善良な気持ちでしてくれてるであろう
私へのアドバイスも素直に聞けず、
彼女にそういう感情を持っている自分にも嫌悪感を持ってしまいます。

他の一緒にいる友人に彼女のことを相談すると、
逆に友人が嫌な気持ちになるだろうと思い、していません。
他の友人は「Bさんは、ちょっと批判的だね」と言っていたので、
「Bさんは離婚も経験して、苦労してきたから、頑張り屋なんだよ」
と、話をぼかしました。

せめて、そういう愚痴や自慢話ばかりしている自分に
それとなく気付かせることができれば、本人も自覚して治そうとすると
思うのですが…、

もし何かいい方法がありましたら、アドバイスください。
よろしくお願いします。

回答No.2

lancru358

こんにちは。

＞もちろん、深く付き合わないのがてっとり早いのですが、
向こうから来たり、お昼は一緒なので、1人になると、
彼女のことばかり考えてイライラしてしまいます

意識して考えないように努力したらいいと思います。

スクールで彼女のためにいやな思いをしているのに
彼女と接してない時間まで、彼女のことを考えるなんて
自分からもっと被害者になっていることとおなじです。

彼女のことを考えなくていいように、目の前のことに集中したり
故意に他の心が明るくなることを考えてみてください。

＞彼女にそういう感情を持っている自分にも嫌悪感を持ってしまいます

自分のまわりにいる嫌と感じる人、苦手な人は自分を磨いてくれる
石と考えるとよいですよ。
最初は無理でも自分の考え方一つで
できるようになります。私はそうでした。

損な役回りをしてくれている彼女に感謝とまでは無理でも、
気の毒な人だなという同情の気持ちがわいてきます。

そんな彼女を受け入れ、流せるようになったら、逆にそれを乗り越えた
自分を好きになれると思いますよ。自分って誰ともうまくやっていける、という自信になります。

ここはぜひマイナスをプラスに転換してみてはいかがですか？
マイナスのことだと受け取って、マイナスのまま終わらせた、マイナスで終わってしまいますが、
それをプラスに自分で転換すると、結果マイナスではなくなります。
ご自分の考え方次第ですよ。

どだい、間接的にしろ他人をどうにかしようというのは無理な
話です。

私はこう考えられるようになってから、「こいついやなやつやな～」
と思う人に会ったことがありません。いつも自分のまわりにいる人は
いい人ばかりで恵まれているな～と感じられるようになります。

彼女のことをいやだな～という思いが頭を占めている状態は
タイプこそちがえど、
質問者様が彼女と同じレベルにいるということです。

そんな彼女を上記のような考え方で流せるようになり、
同情も含め彼女をおもしろおかしく観察できるようになったら
質問者様が成長し一段上にいけたということです。

ぜひためしてみてほしいとおもいます。

お礼

アドバイスありがとうございます。
多分、彼女も、私が彼女のことを全然ほめたりしないので
受け流されてイライラしてるんだろうなーと思いました。
自分を磨いてくれる人という考え方、大切ですね。
一人のときはプラス思考で考えなくちゃ、と思うのですが、
現状彼女と同じレベルの自分に嫌気もさしています。
早く本当に受け流せるようになりたいです。