メガネについて

質問

4年前に作ったメガネを昨日新しく作り変えてきました。視力はあんまり下がっておらず、度数もそんなに上がらなかったのですが、乱視が少し入っていたためそのレンズも入れました。今20才になるところで高校生などの成長期は過ぎたのですが、20を過ぎるまでは視力のほうも安定せず定期的に作り変えが必要なのでしょうか？　また、乱視をこれ以上進行させないにはどのようにしたらいいのでしょうか？

回答No.3

wakaranan · ベストアンサー

一般に受験期を過ぎると視力は比較的安定すると言われていますが、実は社会に出て朝から晩までパソコンの画面を眺めるよう
になると、さらに視力が落ちることが少なくありません。
そのため、ＶＤＴ作業の基準が設けられていますが、現実には守られていないのが実情のようです。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2002/04/h0405-4.html

ですから、近作業をしていないときはできるだけ遠くを眺めるなど注意して、定期的に視力の測定も実施した方が良いでしょう。

乱視については、角膜（眼球）の形状と水晶体が原因の２つが考えられますが、近視の進行に伴って乱視も変化することが
考えられますから、良く言われる不自然な体勢でものを見ないようにするなどである程度は抑えられるかも知れません。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

両目で均等に物を見るようにしてください
モニターとかＴＶとか両目でバランスよく見るようにしてください

この先ですが眼の筋肉が衰えてきますので
視力が落ちることも十分考えられますので
出来れば１年に一度視力検査をしたほうがいいと思います

ご参考までに

回答No.1

jein

目のピントをあわせる筋肉などの衰えによって視力が落ちてくるので
目をあまり疲れさせないように日常的に気を遣うしかないでしょう。
長くパソコンを使ったあとなどにアイマスクなどして十分に休憩したり
お湯で濡らして絞ったタオルを載せて筋肉をほぐしたり、そういった
ケアをやるといいかもしれません。

私は家にいるときは時折レンジで温められるアイマスクを載せてリラックスしたりしています。
インスタントタイプの蒸気温熱アイマスクは使い捨てなので保管場所もとらず良いです。
http://www.hands-net.jp/goods/9326-007004140
http://www.kao.co.jp/megurism/eye/