別れた後も、彼女の方から連絡があったり家に来られたりするのですが・・・

質問

こんにちは。
彼女が人格障害ではないかと思い、こちらで以前相談をさせて頂きました。
その彼女とは別れたのですが、未だに彼女の方から頻繁にメールが来たり、電話が着たり、家にまで来られます。
自分としては、かかわってはいけないと思い、何も対応はしていません。
ただ、一番心配をしているのが、彼女から送られてくるメールの時間帯や内容です。夜から、夜中、そして朝方にまで頻繁にメールが送られてくるのです。彼女はきっと寝てないのではないかと思います。
被害的な妄想をしているらしき内容のメールが来ていたり、きっと、心もズタズタになっているのではないかと心配しています・・・。
彼女からは、僕の事を心配してくれる内容であったり、『しんどいよ・・・』『身体が持たないよ・・・』『学校で今日は一人座らせてもらってたよ・・・』『今、電話くれたの○○(自分)君？』『今から、迎えに行くよ？』といった内容が来るので、自分としては、ちゃんと自分の返事も返してあげたいくらいです。。。今は、駄目だと思い、自分から連絡もしていませんし、一切返事もしていません。
普段、彼女は助産師になるため、今も学校へ通っていますが、その時間帯は連絡はきません。学校の友達に、少しでも癒しを求めてくれていたら、または、彼女の友達が、何かしらの助けをしてくれていたらと願ってなりません。

彼女自身、普段は凄く温厚で優しい、将来の事も気にかけてくれて、かわいらしい彼女でした。
パーソナル障害ではないかと思うようになり始めたのは、ケンカがエスカレートしたときでした。
形相を変えて、普段はありえない口調で『死ねーーー！』とか『ギャーーー！』などと叫ぶのです。
ちょうど、映画のエクソシストを思い出すような感じでした・・・。
今でも、ちょっとしたストーカー的な行動を取っている所でも、きっと、何か精神的な問題があるんじゃないかなと自分でも思っていますが、本人や親には確認していませんし、それは分かりません。。。
（自分が不思議に思っていたので、ネットで調べてみると、人格障害という症状が彼女の行動がだいたい当てはまっていたので、もしかしたら、と思いました）

付き合っていた頃、勝手に、彼女に携帯や友人の連絡先等をを書いたメモ帳を見られたことがありました。そのメモ帳は、携帯を無くしたときの事を考え、昔から書いてあるものです。それが原因でケンカになった事もあるのですが、別れてからも、自分がmixiをしている事を知って、彼女も同じようにmixを始めたらしく、頻繁に足跡が来ます。最初の頃にはメッセでも携帯と同じような自分の事を心配してくれる内容のメッセを送ってきていました。
普段の彼女は、将来の僕の事をとても心配してくれていましたし、今でもその事は変わっていないようです。

寝ていない彼女の事を考えると、今でも体の事などが心配になるのですが、やはり、彼女に対して、何かしらのアクション(メールを返事する、または電話にとる）といった行動は慎んだほうがいいでしょうか？
心配だからと言って、逢う事はできませんが、少しでも安心させるため、彼女から送られてきた質問に対しての答えなどを書いた手紙を、彼女の家のポストにでも入れておこうかとも考えていましたが、友人達には、きっぱり断ち切るのも愛情やで、と色んな人に言われました。中途半端にしてるから、彼女も期待したりするんやと思うし、きっちり突き放すことも愛情やよ。とも言われました。

彼女に対して、このように同情している自分がきっと悪いのだろうと思いますが、普段、温厚で自分にも優しかった彼女の事を考えると、夜中も寝ていない彼女の身体が一番心配です。
自分としては、付き合っていた頃は本当に大変だったので、彼女と戻る気も戻りたいという気持ちもありません。
手紙などを書かずに、彼女の言っている事に対しても無視をして、きっぱり縁を切る方がいいですか？

このような女性と付き合ったのが初めてで、どうしていいのか分からないのですが、もし、人格障害であれば、このような行動をとっている彼女に対して、別れてからはどのように対応していけばよいでしょうか？また、もし、人格障害などの可能性が考えられない場合、このような頻繁な連絡や家に来られる行動に対して、どのように対応していけばよいでしょうか？
以前に相談をさせてもらったときに、弁護士さんに頼ればよいと教えて頂いた事がありますが、何か他に対応策があれば教えていただけませんか？
彼女から来るメールの内容であったり、電話に対して、自分の思いや気持ちを伝えては駄目ですか？少しでも、彼女が楽になってほしいと思うのですが・・・。
その事も含めて、どうか助けてください。。。。
宜しくお願いします。

回答No.2

chizu4269

別れた後は誰でも精神不安定になるものです。
精神に障害があるとのことですので、それが強く出ているだけではないですか？
何かしてあげたい気持ちはわかります。
ならどうして、別れたのでしょう？

＞＞彼女から来るメールの内容であったり、電話に対して、自分の思いや気持ちを伝えては駄目ですか？

駄目です。友人の言うように、きっぱり断ち切るのも彼女のためだと思います。
中途半端な情が彼女を苦しめるのです。
今、彼女に何かアクションを起こしたとして、
あなたは彼女をずっと支えることができるのでしょうか？
一度メールに返信すると、彼女は期待してしまいます。
それにずっと対応し続けることができますか？
それを覚悟できるのなら、手紙なり返信なりしたらいいと思います。

もしあなたに新しい彼女ができても、その彼女を支えていかなければならないのですよ。
あなたは別れることで彼女を捨てているのです。
もう戻る気がないのなら、何もしないことです。
無視し続けてください。

誰でもそうですが、支えだった何かが急になくなると、
ぽっかり穴があいたように孤独感が襲ってきます。
でもそれは時間が解決してくれます。
あなたが彼女に対してしてあげられることは、
何もありません。

お礼

chizu4269さん＞
ありがとうございました。

昔自分にも失恋した時は、心の穴がぽっかり空いた孤独感があったのを思い出しました。
彼女には、何かしら精神的な異常があるかもしれないので、きっとそれがもっと大きく人よりも出てる可能性もあるのでしょうね・・・。
でも、いま対応をしてしまうと、彼女に対しても駄目だというような気持ちになりました。
chizu4269さんのくれたアドバイス通り、やっぱり頑張って縁を断ち切りたいと思いました。
本当にありがとうござました。