- 締切済み
これって変ですか？
第二子を出産後２ヶ月経ちます。年子で産んだせいなのか胃が満腹感をあまり感じません。特に痛いとか症状はありません。これって産後だからでしょうか？（育児のストレスからどか食いすることがしばしばあります）それから、どか食いを止めるアイディア、産後のダイエット法を教えて下さい。
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- kamiero
- ベストアンサー率31% (88/282)
関連するQ&A
- 母乳育児中のドカ食いをやめたい
生後４ヶ月の子のママです。 完全母乳育児中ですが、育児ストレスなどから毎日胃がはち切れそうなくらい食べてしまいます。子どもに悪いのはわかっていても冷凍庫を漁ったり、無我夢中で近くのスーパーに行ってしまってドカ食いしてしまったり…。満腹感が全くないのです。パンや甘いものなど１日九千キロカロリー近く食べてしまったりします。自分でも信じられません。 まだ子どもも小さいのでなかなか出かけられず家にいると止められません。 今の家に越してきてから周りの人との付き合いもなく実家も遠いため孤立しています。主人は仕事などの心労でうつ病に近い状態であまりあてにできません。 体重も産後十キロ増えてしまい、子どももすでに七キロ半あります。 子どもに与えている影響やドカ食いを止めるいいアドバイスがあれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ドカ食いについて
極端なダイエットによる「リバウンド」の原因に 「ドカ食い」がありますが、どの程度食べると 「ドカ食い」になりますか？ 例えば、野菜・こんにゃく・豆腐・納豆などヘルシーな 物を大量に、満腹という域を超えて食べた場合（胃が痛くて起きていられないくらい）これは、いくら取っている物がヘルシーな食材でも、限度を超えては「ドカ食い」の 現れですよね？ 一般的に、菓子パン・揚げ物・肉類・甘い物など “食べ過ぎると太る”と言われてい物を一気に食べまくる・・ これが、「ドカ食い」と認識していますが、身体の限界を 超えての摂取がやはり「ドカ食い」というのでしょうか。 ヘルシー（低カロリー）な物を大量に摂取している限り、 胃は小さくなりませんよね。 私は今、極端なダイエットをしていた為か、「ドカ食い」 に走っているようです。たくさん食べる事で（胃が痛くなるくらい）ストレス発散しています。 朝は食べ物が胃に残っているので、朝食は食べず、 昼食は極わずか（胃がまだ気持ち悪いので）、 夕方からお腹が減り出し、夕食でヘルシーとは言え、食べ過ぎでお腹が痛くなるくらい食べ、横になりつつ寝てしまう始末。 でも、胃が痛くなるくらい食べなければ気が済みません。 どうか、アドバイスをください。 胃を正常な状態に直したいのですが、腹八分目に止める事が出来ず、困っています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 胃はどのぐらいの期間で小さくなるのか・・・
今までは過食をしていたのですが、ダイエットを始めてから小食にして、今までより食べる量をだいぶ減らしています。(５分の１以上です。) 胃が小さくなれば早く満腹感を得ることができますよね。もちろんよくかんで満腹感を得るようにはしています。 胃はどのぐらいで小さくなるのでしょうか。 母は３ヶ月ほどで小さくなるよと言っていますが、聞いた話では１年ほどかかるそうです。 どなたか詳しいことをご存じでしたら、教えてください。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 産後４ヶ月 手遅れ？
出産から４ヶ月半が経ちました。やっと育児にも慣れてきたかな～と 思えてきた今日この頃。 しかし、お風呂上りにふと鏡に映った自分をまじまじ見ると、ため息 がでます。たるんだお腹、大きくなったお尻、開いた骨盤。がっつり産後太りです。 一体どうすれば…。何から始めていいのやら…。お金のかからないダイエット法を教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- もう手遅れ？産後ダイエット
約２年前に出産。 その後ストレスから一時的に体重が（少し）ダウン。 でも、最近は育児にも慣れてきたこともあって、 食生活は気をつけているつもりですが、どんどん増え続けています。 運動不足は分かっています。 小さい子を連れてウォーキングも出来ないし、 一緒に外に出かけることはあっても、 自由気ままに歩き回るのを追いかけているだけなので、 運動にはなっていないみたいです。 こんな私にふさわしいダイエット法、または運動法などアドバイスください。 また、産後ダイエットに成功した方も、その方法など教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 長引く胃の不快感、吐き気について
数年前よりお酒を飲んだ時に胃痛が起きるようになりまして、その後慢性的に胃に不快感を覚えるようになった為胃カメラをしましたが特に異常ありませんでした。さらにその後ストレス性の神経病が発症した為、そのせいかと思っていましたがストレスがまったくない状況になっても胃の不調は治りません。そうこうしている内に妊娠しました。つわり時期は当然吐き気に悩まされ、6ヶ月を過ぎても吐かないまでも胃がもたれて7か月の今でも気が付けば吐き気を感じます。今後、出産してもこの胃の不快感が続く場合、一体どのような対処法が必要でしょうか？この程度は我慢して過ごすべきなのか、内科で胃腸薬を永続的に飲むべきなのか。ネットで吐き気に対してリーゼを飲んでいるという記述をみたのですが、このお薬は前に神経病で処方されたことがあります。胃腸に効くのですか？胃の症状について詳しい方いましたら返答お願いします。 矛盾しているようですが、お酒が好きなのでずっと飲む為にも胃を健康にしたいです。
- 締切済み
- 病気
- 産後の生理について
こんばんは。 出産後の生理について教えてください。 帝王切開で出産後完全母乳育児なのに ３ヶ月で生理が再開しました。 産後７ヶ月になるのですが、今月は 生理が遅れていて、そのせいか体がしんどくて 微熱は続いて、頭は痛いしかなり体調不良です(^_^;) この１ヶ月毎日2時間3時間置きに起きてきて 寝不足が続いていたのでストレスなどで 遅れている可能性もあるのか？とも思うのですが 産後に再開した生理がまた止まることはあるのでしょうか？( ˙-˙ ; ) いまも変わらず完全母乳で育てています！ 妊娠は無いと思うのですが… 何か経験のある方教えてください！
- 締切済み
- 婦人科・女性の病気
