もういやー!!

質問

つくずくもういやー!!と思います・・・。というのも、脚が太いんです!!
ふくらはぎだけを見た人はみんな、「脚細いね～」と言うんですが、
太ももを見た人は引きます・・・。実際に、親や妹などに罵られます。
（「太い脚見せるな」とか「脚太いのに、わざわざ短いズボン履くな」とか・・・。）
通勤は自転車で片道３０分×５（←一週間分）
休みの日はwiiフィットを１０分間のぼりおり。
いまの時期は、いろいろと忙しく、ずーっと立ちっぱなし。
で、己に負けるか!!とおやつ（間食）もガマン。
ごはんは気持ち少なめで、よくかんでおなかいっぱいに。
と、いう感じなんですけど・・・ちっとも太ももが細くなりません!!
「えええええええええーーーーーー!!!!!!!」
ってかんじですぅ・・・。
ちなみに、体重は一週間ぐらいで、２キロぐらい
一気に落ちたのに、太もものお肉がしつこく残ってます。
なんとかしたいです!!お金のかからない、
良い方法を教えてほしいです！！

回答No.4

hasire750

＞体重は一週間ぐらいで、２キロぐらい
一週間なんて長い長いこれからを考えるとわずかの期間です。
性急な結果を求めすぎているのではないでしょうか。
わたしは1年以上のコントロールの結果、太ももはかなり細くなって隙間がスースー状態です。

まずは三ヶ月くらいがんばりましょう。（1シーズンですね）

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

冷えは在りませんか？
薄着していませんか？
シャワーのみで済ませていませんか？
まずは体を冷やさないで様子を見てください

回答No.2

shiriustar

トレーニング期間が解らないので何とも言えませんが。
食事制限を行いながらトレーニングすれば脂肪が燃焼されますので太腿の脂肪も取れてきます。

回答No.1

masatoshio

ひょっとして、自転車とwiiフィットで、太ももに筋肉が沢山ついているのでは・・・・。
太ももの運動をしたからといって、太ももの脂肪が落ちるわけではありません。むしろ「太ももをそれほど使わない全身運動」をしたほうが良いような気がします。すぐには思いつきませんが・・・。