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予防接種しました
m-mokakoの回答
ジムに行ったり水泳をしっかりするとか、自転車でも急な坂を山のてっぺんまでこぐとかしなければ、普通に10分や15分自転車に乗るくらいなら、激しい運動とは言いませんよ。大丈夫です。
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