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鬱と生育暦
formidableの回答
- formidable
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ご家系に、メンタルの病気の人がおられませんか。 生育史の影響を無視できませんが 遺伝の影響のほうが強いですね。 遺伝の影響がなければ 環境的には何の心配もせずに、 過去のことに囚われずに いまできることに集中して、 完全燃焼することに専心できそうですね。 Googole のような検索サイトで 恩人 ３タイプ と入力して検索してみてください。 なにかしら、考えるヒントが得られるでしょう。 仮に、アナタさまが Victim of Circumstances であったとしても 逆転の発想で、チャンスと考えて 思い込みによる決めつけをせずに プラスのストロークを積み重ね、 小さな成功体験を重ねていけば ステキな暮らしをつづけることができます。 ※思い込みによる決めつけをしがちな人は 自己中心主義・気分本位etc.であったりします。 通常、親は、滅多に、自分の子どもに対して 差別や虐待をしないのですが、アナタさまの思い込みではなくて、 真に、そうした事実が存在したのかどうかを検証してみる価値は あります。アナタさまが、素直じゃなかったりとか、そうした ことはネガティヴな態度をとることは一切なかったのですね。 過去に囚われて、恨み・憎悪etc.の感情が存在しつづけるのであれば、 そうした事実の詳細をノートに書き出して、鋭く分析してみましょう。 【付録】 自分はすべて被害者で、 相手はすべて加害者だという考え方は、 決して自分を幸せにはいたしません。 〔 三浦綾子 『ちいさな郵便車』 〕 人間は、まことに不完全なものである。 自分はこれでよしと思って生きていても、 知らず知らずのうちに人を傷つけているのだ。 短所のみならず、長所によっても人を傷つけてしまうのだ。 〔 三浦綾子 『生きること思うこと』 〕 「自分のことは、自分が一番知っている」 という人がよくあるが、わたしはあまり信じない。自分よりもむしろ、 傍らの人のほうが、わたしたちの姿を適確に見ていることが多いからだ。 つまりわたしたちの何げなく言う言葉や、示す表情の中に、わたしたち自身が 自覚していない酷薄さ、非情さ、卑劣さ、傲慢を、そしてまた優しさなどを、 第三者のほうが、はるかによく見て取ることが多い。 〔 三浦綾子 『夢幾夜』 〕
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