- ベストアンサー
正座での足のしびれ
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
自分も邦楽の演奏をするもので、 正座によるしびれは避けて通れません。 涙 ＃１のkijineko3さんが、すでに対処法を アドバイスされておられますね。 自分は、どちらかというと、逆に、 痺れがこないようにといつも気を使っています。 体が足を圧迫する事により、 足の血行不良からしびれがくるのですから、 常に重心をあちこちに変えたり、 膝の間隔を開いて、足への圧迫をなるたけ防いだり、 また、状況によりますが、 接待に立ちあがったり、深く座礼をしたりと、 同じ姿勢でずーっと座りつづけるのを、 なるだけ避けるようにします。 最近は、必殺「携帯ミニ座椅子」を隠し持っています。 笑 検索していたら、参考になりそうなサイトがありましたので、 書きこんでおきますね。 お役に立てれば幸いです。（＾＾） 参考サイト ○正座倶楽部
その他の回答 (5)
- rank
- ベストアンサー率11% (1/9)
正座でしびれたら私はツボを押します。 といってもいっぱいからだ中にあるのでどこを押しても血行をよくするところならいいと思います。私は周りの人に見られないところ、または人に背を向けているところなら、顔のえくぼの部分を指でしびれがなくなるまで突いてあげます。結構強めに。人がいたら恥ずかしいですけどね。
お礼
顔を押して足のしびれに効くとは意外でした。今度しびれたらやってみますね。ありがとうございます。
こんにちは！ 私の場合、立ち膝でいると早く直るような気がします。 お試し下さい。
お礼
試してみるといくらかしびれにくい事がわかりました。ありがとうございます。
- crazy_dog
- ベストアンサー率37% (148/391)
こんにちは 正当な解凍ではなく、ちょっとしたおまじないを… (1)足がしびれてしまったら、右手の中指をペロリとなめて、それを足の裏につける。 (2)足がしびれた時に指をぺロッとなめて、眉間にその指をあてる。 等があるみたいです。一度試してみては???
お礼
こういうおまじない的なものって以外に効いちゃったりするんですよね。さっそく今日からやってみますね。ありがとうございます。
- kijineko3
- ベストアンサー率22% (286/1282)
補足です。 立ち上がる前に、正座の状態で、つま先立ち状態 になり、しばらく時間をおきます。 それから、立ち上がるようにしたらいいと思いますよ。 人目を憚らなくていいのであれば、その場で ゴロンと横になって、時間をおく。 しかし、人目があるから正座しているんですよね。 失礼しました。m(__)m
お礼
正座の状態で、つま先立ち状態、しばらく時間をおいて立つ。これやってみますね。
- kijineko3
- ベストアンサー率22% (286/1282)
足の甲を伸ばした状態でシビれてますので 今度は逆の状態 アキレス腱を伸ばすようなストレッチをすれば 早く直ると思いますよ。 壁とか柱につかまって、左右の足を交互に行なったら 如何でしょうか。 その際、コケないように気をつけて下さい。(^^ゞ
お礼
これがしびれているとなかなか出来ないんですよね。でも試してみますね。ありがとうございます。
関連するQ&A
- 長時間の正座の時の足のしびれ
長時間の正座の時の足のしびれについてですが、お葬式などのときにすぐにしびれてしまって困ってます。 これを防ぐ座り方としびれてしまってからの治し方を 教えて下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 正座したときの足のしびれ
先日法事があったのですが、正座していたのでその後立ち上がって２,３歩歩くとバランスを失い、見事に転倒してしまい大恥を書きました。 そこで質問なのですが、 ・足がしびれないように正座する方法ってあるのでしょうか。 ・しびれた場合少しでも早く、楽に立ち直れる方法はあるのでしょうか。 お教えください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 正座した後のようなしびれ
こんにちわ。 病院で介護職をしているものです。 今日、夜勤が終わり、車通勤なので車を運転していると、左の足の裏が正座した後のようなしびれが急に来ました。 強い痺れではありません。正座のしびれがもうすぐ治りそうな軽めのしびれです。 その、しびれが、左の足の裏→左のふくらはぎ→左ひざ→左ももに広がってきてます。右も同じです。両股関節から頭までのしびれはありません。ただ、両手首から二の腕にかれてのしびれがあります。 ３時間くらい続いてます。病院に行ったほうがよいでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
- 足のしびれない正座の仕方・・
座敷での食事やお寺での読経など、日本人にはまだまだ正座をする場が多くあります。私がちょっと太り気味なせいもあると思うんですが、正座をするとすぐに足がしびれます。これが、正座でなくても、あぐら、横座りなんかでも、体重のかかる足はいつもじんじん・・・。しびれってなおる途中が一番つらいんですよね。そして、法事の時なんかに正座をしていて和尚公をするのに立つ時は、ガックンガックン。恥ずかしいったらありゃしない。 そこで、足のしびれない正座の仕方・方法があったらぜひお聞きしたいのですが・・。これから社会人になるわたしに救いの手を・・・・お願いします。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 正座のしびれを取り除く方法
正座がどうも苦手です。昔なんかのテレビで見た覚えがあるんですが、正座した後すぐにしびれを取り除く方法があった事は記憶しているんですが、肝心の方法はすっかり忘れてしまいました。 もし覚えておられる方、あるいは知ってる方がいれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 正座は足にとって良くないですか？
こんにちは。足が太い女子大生です。 お姉さん座りや、ペチャンコ座りは O脚の原因になるので、正座をして生活をしていますが、 膝が痛くて、余計と足が太くなった気がします。 正座は、足を太くしてしまうのですか？ 街を歩いていると、スラッと伸びた綺麗な足の 女性をみかけますが、どうしてあんなに美しい足なのでしょうか？遺伝もあるでしょうが、大半は自分の生活習慣の甘さだと思っています。足を細くしたいのですが、 正座をしない以外に何か方法がありましたら、 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 正座をしていると足がしびれますが、体の中で、
正座を長いことしていると足がしびれて何ともいえない痛さが感じられますが、体の中でどんな変化がおきていますか。足の指全部を曲げるとしびれが早く亡くなるのは、 何故ですか。
- ベストアンサー
- 医療
お礼
kyouichi-7さんも邦楽演奏ッてことですと深刻ですね。「携帯ミニ座椅子」これ、売っていれば購入したんですねえ。○正座倶楽部は参考になりました。ありがとうございます。