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素直に生きるってむずかしいです！？
ruu_kunの回答
- ruu_kun
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こんにちは、はじめまして。 臆病・・・というより、周囲に優しすぎて自分を犠牲にしてきたんじゃないですか？私もそうですが、家族や他人のことばかり考えすぎて、嫌われないようにって生きてきて、今「素直に生きること」を許された？状態です。（家を出ました。）精神系の病気を患っているので、病院に行ってるのですが、「好きなこと、できることから始めよう」というのが治療？（矯正でしょうか）の第一歩でした。もちろん、好きなことやできることは「一般常識範囲内」に限られる（例えば、人殺しや暴力などはいけませんよね？）のですが、鼻歌や落書きでも結構です。お茶を自分で煎れて飲むでも結構です。ほんの少しの小さな自分のやってみたいことを、１０個紙に書いて、少しずつでいいので実行してみて下さい。ただし、ちょっとでもやりたくないな～とか思ったら、すぐに中止して！嫌々やるのは今までと同じですからね。まず、「あなた」が「やりたい」と「思うこと」を「実行する」ことです。 そこから始まって、それが自分に素直になっていける過程になります。 それを積み重ねていくと、だんだん見えてくるものです。私もまだほんのちょっとですが、自分というものが見えてきてるかなっていう状態です。
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お礼
>臆病・・・というより、周囲に優しすぎて自分を犠牲にしてきたんじゃないですか 臆病なのは事実ですよ。自分を犠牲にしてきた部分はあると思います。でも自分で物事が決めれなかったりそういう部分があるから、自分を持っていないから周囲に惑わされるといいますか。。。。 家を出て環境が変わりましたか？ わたしは家を出て親の干渉から離れたいと思う一方、今までの壁を修復したいと思う気持ちがあったり、優先順位が決めれないんですな。。。。 私も神経科ほとんどカウンセリングなんですけど、通院しています。 そのカウンセラーにもほんとに人の意見に影響されやすいね～って言われます。 最後は他人に迷惑をかける事が多いのですよ。 自分に正直に生きるって難しいです！