頚椎椎間板ヘルニアの治療について

質問

１月中旬の夜中に突然首から左肩にかけての痛みで目が覚めました。寝違いでもしたかなと思っていたのですが一週間後ソフトバレーをしたら、翌日に左手の親指と人差し指が軽いしもやけのようにしびれだしました。近所の整形外科に診てもらったところレントゲンをとってもらい頚椎椎間板ヘルニアと診断されました。痛み止めの内服薬とシップをもらい治療は低周波と首の１０キロ牽引でした。痛み止めも効きませんし普段は痛くないですが、頭を後方にそらすと左肩から腕がピキーンと痛くなります。また常に左手の親指と人差し指がしびれております。我慢できなくはないですが場所が首ですので怖くて質問しました。ネットで調べると手術のほかレーザー治療とかがあるみたいですが、保険適用外で６０万円位かかるみたいですし整形外科では対処療法だから治らないとか接骨院はヘルニアで治療に行くと、とんでもないことになるとかまったく反対のいろんな意見があるので迷っております。整形外科の低周波と牽引治療は毎日行かないとだめですか。整形外科より接骨院や針治療に行ったほうがいいのですか。枕はやはり今流行の頚椎がまっすぐになる枕がいいのですか。普段注意することはあるのですか。ちなみに風邪予防のため家に帰ると毎日うがいをするのですが上を向くのは首に負担がかかるからしないほうがいいのでしょうか。（上を向くのは別に痛くはないですが）実は妹も頚椎のヘルニアで医者にも遺伝的なものがあると言われました。週に一回バドミントンを１年前から始めたんですが、それが原因なんでしょうか。初めて痛くなって目が覚めたのもバトミントンをした夜でした。３ヶ月位前から左肩が妙にコルようになってたんですがそれがヘルニアの予兆だったのかと今になって思います。レントゲンで見てもほんの少し左側に何番目の骨か忘れましたが出てるだけです。よろしくお願いします。

回答No.5

dameojin

椎間板ヘルニアを僕も患いました。
その時は、パソコンのモニターを見ていた時に突然、右の指先が痺れて来ました。
通院の結果は、椎間板ヘルニアと診断されました。
２週間ほど、右肩が痛かったのを記憶しています。

僕は、病院にある牽引機を真似てパイプ、紐、錘等を使って作りました。（本当はいけないんでしょうが。）

これで、顎と後頭部にタオルをかけて３０度前に引っ張ること１５分。
毎日、続けていたら改善されて、今は、日常生活において、指が痺れることは有りません。

通院して、毎日牽引していると、そのうち改善されると思います。
（完全に治ることはないそうです。）