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離乳食のたんぱく質について
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こんにちは 手持ちの離乳食本には、 後期（9～11か月）における 1回あたりのタンパク質量の目安として ・全卵なら1/2 ・魚なら１５ｇ ・乳製品なら１００ｇ ・豆腐なら５０ｇ ・肉なら１８ｇ と なっています～。 豆腐なら５０ｇですので、高野豆腐の場合はぬるま湯で戻し水気をある程度切った段階で５０ｇくらいでしょうかね。。 しっかり計量しなくても、だいたいの量で大丈夫ですよ。 高野豆腐は保存がきくし、すりおろしても使えるので便利ですね。
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- massugu
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こんにちは 4人育てていますが、 離乳食を全く拒否した息子もいたし いきなり普通食からでした。 おかゆとかキライだったようです。 量なんてそれぞれでしたよ。 食べる量はたかが知れていますし そこまで気にする必要は無いと思います！ いろいろな種類を食べさせてあげた方がいいかなと思います。 その子、その子で好みがあって面白いですよ。
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