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寝返りで起きてしまいます。
noname#61366の回答
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うちは11ヶ月の男の子です。まったく一緒です~(T.T) 眠くてグズグズするからベッドに連れて行くと柵につかまってゆっさゆっさしていて, ご機嫌にしていればいいのですが,そのうち眠いためにバランスを崩してひっくり返って頭をぶつけて泣いてみたり。 抱っこしてなだめようとしても腕の中で暴れ回るし... そんな私はすでに働いていますが,夜泣きもするので寝不足の毎日です。 もっと小さいうちは「早く寝て欲しい」という親の焦りが伝わってるなぁって思うことが多かったのですが, 最近はそれとは違うんですよね。 #1の方の「放っておく」というのももう効果なくなりました。 チャレンジ1,親のベッドで寝かしつけたら3分~5分くらいはそのまま寝かせてあげる。 熟睡に入った頃にベビーベッドに移動すればそのまま寝ちゃうコトもあります。 チャレンジ2,家族全員で寝付く。 うちはパパが帰宅しているのに起きていると,まず寝ません。 一緒にベッドに入ってもらって,寝たふりをしてもらうという手を使っていたこともあります。 今ではそれも効果が薄れ,チャレンジ3を併用しています。 チャレンジ3,それでも起きてしまったら思い切って体力を使う遊びをする。 思い切り笑わせると寝ちゃうコトって多いです。 うちでは大人のベッドの羽毛布団の上に転がして,お腹をくすぐったりします。 笑うことでも,体をよじることでも体力を使うので結構効果的。 実は10ヶ月検診の時に,「朝寝坊なので3回食にできないんです」って相談したら 栄養士さんに「保育園に行っているんじゃ大変だと思いますけど, 親との遊びが足りないのかも知れませんね」って言われました。ギャフンでした。 私の疲れがたまりきっていて,帰宅しても遊んであげることが少なくなっていたのです。 意識して10分でも真剣に遊んであげると満足するのか,その夜はすぐ寝付きました。 チャレンジ3は結構効果的だと思いますので試してみて下さいね。 今夜でも試してみてから,お返事いただけると嬉しいです(^^)/
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